1v1 Soccer FC Dribbling -testit

Kuinka hyvä driblingisi on?

Tässä on kolme dribbling-testiä 1v1 Soccer FC:n teknisestä testauksesta.

Organisaatio:

4 kartiota 5 x 5 metrin neliössä, jossa on 2 keskikartiota (kuvassa) ja 4 lisäkartiota ulkopuolelta kulmissa.

Testaustoiminta:

Tiputa kartioiden läpi aloituskulmassa ja sitten vaihtoehtoisesti 2 keskikartion ja 3 muun kulman välillä. Lopeta tiputtamalla aloituspisteen ohi.

Kirjaa tulokset muistiin, kuinka monta sekuntia kunkin testin suorittamiseen kuluu. Jatka driblingin harjoittelua! Testaa uudelleen aika ajoin nähdäksesi, paranetko.

Testi 12:Vain oikea jalka

Testi 13:Vain vasen jalka

Testi 14:Molemmat jalat

Saat ilmaisen e-kirjan osoitteessa www.playthe1v1way.com.

OPI PELAAMAAN 1V1-TAPAA...taidolla, Luovuus, Visio ja intohimo!

[1v1 Soccer FC Dribbling -testit: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045155.html ]