How to BeGood Jalkapallo Dribbler
Pallo
8 käpyjä
Vastaväittäjä
Näytä Enemmän Ohjeet
Kartio
1
perustaa kahdeksan käpyjä , rivi , jossakäpyjä sijoitettu noin 3 metrin päässä toisistaan .
2
tiputtaapallon läpikäpyjä, käyttäenkäpyjä kuvitteellinen vastustajat kääntymään . Yrittää suojellapallonkäpyjä ikään kuin ne olisivat vastustajat yrittävät ottaa pallon sinulta .
3
Onkoporan nopeutta , kun olet oppinutperusasiatpora . Lopettaa kurssin mahdollisimman nopeasti .
SuojaaminenBall
4
Mark pois20 jaardin -by - 20 jaardin neliökäpyjä .
5
tiputtaapalloneliö. Vastustaja pitäisi yrittää ottaapallon pois teiltä .
6
Siirtyminen hyökkääjä puolustaja jälkeen vastustaja viepallon pois teiltä . Yritä ottaapallon pois vastustajan nopeammin kuin vastustaja pystyi ottamaan sen pois teiltä .
PuolustaLine
7
Mark pois20 piha - by - 20 jaardin neliökäpyjä .
8
Seiso keskelläneliö , ja on vastustaja aloittaa palloa ulkopuolellaneliön toisella puolella .
9 < p > Onko vastustaja yrittää syöttääneliön toisella puolella ja uloskäynti vastakkaisella puolella , samalla suojellapallon sinulle . Sinun tehtäväsi on ottaapallo pois vastustaja .
10
vaihtaa rooleja kun yksi kierros on valmis .
[How to BeGood Jalkapallo Dribbler: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005016629.html ]