Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsKolmas viimeinen työ:maalien luominen ja tekeminen
Tämän istunnon esitteli Erica Dambach 2019 Soccer Champions Coaches’ Clinicissä, Kansallinen mestari Penn State -naisvalmentaja ja entinen Yhdysvaltain naisten maajoukkueen valmentaja.
2020 Soccer Champions Coaches' Clinic, 20.–22. helmikuuta 2020 järjestetään upeassa Mohegan Sun Resort &Casinossa. Lue lisää täältä.
Viimeistelyklubin lämmittely
Muutama muunnelma alla
1. Valmentaja käsi heittää erityyppisiä palloja yhdellä kosketuksella jalkaterän sisäpuolelle lähitolppaan (sivukulmamaalit valinnainen - työskentely molemmilta puolilta)
2. Pelaajien hyökkääminen toimii kolmen puolustajan välillä - työskentele poikki ja vastaanota pallo valmentajan vuorosta ja lyö puolustaja ensimmäisellä kosketuksella ja maalilla
3. Sama kuin yllä, mutta katso takaisin palloon sen sijaan, että työskentelet puolustajan poikki
4. 3 erilaista palvelinta ja erilaisia pallopinoja - aseta 5 puolustajaa ahtaaseen tilaan noin 8 jaardin päähän ja vastaanota pallo takaisin maaliin - työskentele puolustajien läpi ja viimeistele
Bayern "Break the Line" - viimeistely
Viimeinen kolmas työ korostaa "Line Breaking Runs"
1. 11 - 7 / 7 - 11 - (Pelaajat, jotka työskentelevät asemissa mahdollisimman paljon)
Pelaaja 2 tarkistaa pois ja takaisin saadakseen passin pelaajalta 1, Pelaaja 3 kertaa juoksunsa keskuspuolustajien välillä saadakseen suoran syötön pelaajalta 2. Tavoitteena on katkaista takanelikko, olla tietoinen paitsiolinjasta ja yrittää lopettaa yhdellä kosketuksella. Vahva juoksu keskuspuolustajien välillä on elintärkeää. Pelaaja 3 palaa rivin taakse, Pelaajat 1 ja 2 juoksevat laatikkoon lopettaakseen ristin.
2. Ylös / Takaisin / Läpi
Pelaaja 1 pelaa suoraan numeroon 9, joka asettaa pelaajan 2 tukemaan Pelaajaa 3 kertaa juoksunsa OB:n ja CB:n välillä maaliin. #9 ja pelaaja 2 juoksevat laatikkoon lopettaakseen ristin, Pelaaja 3 toimii takaisin rivin alkuun.
1 vs 1 - 3 v 2
Kiinni 1 22 jaardin päässä. Stick 2 25 jaardin päässä. 1/3 hyökkäävästä joukkueesta mailalla 1, 2/3 hyökkäävästä joukkueesta mailalla 2.
1. Alkaa hyökkäävällä joukkueella maaliin linjalta 1. 1 v 1, kun puolustaja tulee ulos puolustuslinjasta 1 hyökkääjän kosketuksesta. Päättyy tallentamiseen, pallo yli linjan tai poistettu pisteestä 18.
2. Pallo pelattiin hyökkäyslinjasta 2 hyökkääjälle, joka juuri päätti 1 vs 1. 2 v 1 maaliin. Päättyy tallentamiseen, pallo yli linjan tai poistettu pisteestä 18.
3. Pallo pelataan hyökkäyslinjasta 2 yhdelle kahdesta hyökkääjästä, jotka juuri päättivät 2 vs 1. Puolustaja liittyy riviltä 2 ja peli on nyt 3 v 2. Päättyy torjuntaan, pallo yli linjan tai tyhjennetty 18:sta. Sarja alkaa sitten alusta 1 v 1. Vaihda rooleja.
Rangaistajat
2 joukkuetta - kaksi pinoa palloja ja valmentaja jokaisen kasaan palvella
Joukkue A hyökkäyksessä - 2 pelaajaa laatikossa, 2 laitahyökkääjää, 2 rankaisijaa ja kaikki muut 2 rivissä
Joukkue B puolustuksessa - 2 pelaajaa laatikossa mies-miehelle -merkintä
3 min kierrosta - jokainen kierros koostuu 2 pallosta, yksi valmentajalta A leveälle pelaajalle ja yksi valmentajalta B 2 vastaan 2 laatikossa. Pelaa kunnes maali on tehty (1 pt) tai pallo on poistettu. (Valinnainen muunnelma:1 piste estetystä laukauksesta, joka pysyy sisällä). Rangaistajat voivat lopettaa ensimmäisen kerran pallosta, joka ponnahtaa ulos tai jota voidaan käyttää yhdistämään yhdellä kosketuksella. Jos pallo menee läpi yhdeltä laitahyökkäältä toiselle, se voidaan syöttää uudelleen.
Kolmas viimeinen työ:maalien luominen ja tekeminen 
6 vinkkiä, joista hyökkääjät voivat oppia maailman parhailta maalintekijöiltä 
Pisteytysharjoitukset lämmittely 
Liikkuminen puolustajien takana ja poikki Pisteharjoitus 
Maalien tekemisen salaisuudet 
Viimeiset 9 sekuntia:Salaisuudet maalien tekemiseen viimeisellä kosketuksella [Kolmas viimeinen työ:maalien luominen ja tekeminen: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044728.html ]