Kuinka selittää "pelin nopeus" nuorille jalkapalloilijoille

Toissapäivänä katselin televisiosta Mestarien liigan ottelua Benfican (Portugalilainen klubi) ja Dortmundin (Saksalainen seura) välillä. Pelin nopeus oli niin nopea ja intensiivinen . Nämä maailmanluokan ammattilaiset ovat niin paljon parempia kuin useimmat ihmiset koskaan tietävät. Jos sinä voit pelaajana päästä eroon pallosta 2 sekunnin sisällä , ja suorita passi, sinulla menee hienosti. Joo, joskus meidän täytyy tiputtaa tai pitää kiinni pallosta, mutta suurimman osan ajasta vastaanotat ja jaat johdonmukaisesti. Huomautus:Tämä viesti sisältää joitain affiliate-linkkejä avuksesi. Klikkaa tästä lukea koko tiedonantokäytäntöni.

Kova työ on niin vaikuttavaa katseltavaa

Ensimmäinen asia, joka tekee minuun vaikutuksen korkean tason jalkapallossa, on 100 % vaivaa koko peli. Jos näet pelaajia pallolla, et näe heidän olevan satunnaisia. Ellei se ole yksi supertähdistäsi Neymar , Ronaldo , Mbappe joilla on nopeus ja taidot pystyä hidastamaan hetken, jos he haluavat. Tämä tarkoittaa, että he voivat itse asiassa hidastaa pelinopeutta, mutta se, että he pitävät pallon hallussaan ja luovat paikkoja, tekee siitä OK.

Paineen alainen taito erottaa pelaajat muista

Toinen asia, joka tekee minuun vaikutuksen, on taito, jota he suorittavat valtavan paineen alla. Kun puolustajalla tai keskikenttäpelaajalla on pallo puolustavassa kolmanneksessa, ja pelaajat pystyvät pitämään malttinsa täydellisillä syötöillä. Kuka tahansa voi vain tyhjentää pallon ja potkaista sen kauas. Jotta sinulla on visio ja ohitustaidot päästä eroon paineista, Ja tietenkin, liike pois pallosta on vaikuttava.

Pelin nopeus Arsenal FC Academy vs FCD

Tässä alla olevassa pelissä tulet näkemään Arsenal FC U19 keltaisessa hallussaan palloa ennen maalin tekemistä. 20 sekunnin kuluttua videosta Arsenal voittaa pallon takaisin. Ulkona 12 syötöt – kaikki yhtä lukuun ottamatta ovat 1-2 kosketusta. Jokainen pelaaja viihtyy pallolla, ei panikoi, mutta ei pidä sitä enempää kuin 2 sekuntia.

The 1 kosketus kulkee ovat vaikein puolustaa koska puolustaja kuinka nopea tahansa, et voi ohittaa palloa.

Pelaajat, jotka ovat opetettavia (valmennettavia)

Oppia, Esitän aina pelaajille kysymyksiä nähdäkseni, mitä he tietävät. Tällä tavalla voin opettaa heille sen, mitä he eivät tiedä. Tässä on asia. He käyttäytyvät kuin tietäisivät, mutta eivät tiedä, joten pyydän heitä selittämään. He sanovat usein:"Kyllä, Minä tiedän sen." Joten pyydän heitä jakamaan tietonsa ja usein he sanovat:"Voi, hyvin, ei haittaa, en tiedä." Lapset haluavat käyttäytyä kuin he tietävät, mutta he eivät tiedä . Meidän on opetettava heidät olemaan opetettavia.

Meidän on opetettava nuorisomme olemaan opettavaisia! Myönnetään, että he eivät tiedä vastausta, se ei ole hahmovirhe - se on hahmojen rakentaja! Klikkaa twiittaamaan

Mikä "Speed ​​of Play" EI ole

5 asiaa, jotka valitsevat opiskelijat usein arvaavat, määrittelevät "pelin nopeuden" (Huomaa:nämä asiat ovat ei pelin nopeus, mutta ne auttavat lisäämään pelin nopeutta):

1. Pallon koskettaminen nopeammin
2. Nousu tempo – korkea energia
3. Juoksemalla nopeammin
4. Liike pois pallosta
5. Kuinka nopea tietty näytelmä on

Kuinka selittää pelin nopeus nuorille jalkapalloilijoille

Pelinopeus on nopea vapautusaika + pallon liike siirretään pelaajalta pelaajalle, yleensä 1 tai 2 kosketussyöttöä pallon hallintaan, pelaajien kanssa, jotka pääsevät eroon pallosta 2 sekunnissa. Kun joukkue pelaa hyvällä pelinopeudella, voit todella kuulla, nähdä ja tuntea tempo.

Olipa kyseessä 1-Touch pass tai Trap sitten pass, nämä ovat mitä haluat pelin nopeudeksi. 2-Touchilla haluat olla mukava ajan ja askeleet ensimmäisen kosketuksen ja syötön/laukauksen välillä . Useimmiten pitäisi olla vain aikaa 2 sekuntia pallon päällä.

Ammattijalkapallon katsominen on loistava opettaja

Jos katsot hyvää jalkapalloa, huomaat, että siellä on yksi yleinen asia, joka on aika, jonka kukin pelaaja viettää pallon kanssa. Kun näet joukkueen hallussaan palloa, huomaat, että 80 % ajasta pelaaja pääsee eroon pallosta kahdessa sekunnissa, joskus nopeammin. Jos he viettävät 3 sekuntia tai enemmän, se hidastaa pelin nopeutta ja yleensä saa valmentajan hulluksi.

Joten ihmiset, jotka tiputtavat koko ajan, hidastavat tempoa, vaikka joskus pelaajan täytyy tiputtaa/pitää palloa. On aikoja, jolloin pelaaja odottaa ikkunaa/tilaa/aukkoa avatakseen tappavan syötön. Toinen hyvä aika, jonka pelaaja tarvitsee tiputella, on silloin, kun joukkue ei pysty pitämään palloa hallussaan. Tarvitset vain jonkun, joka tekee näytelmän ja avaa asioita.

1-Touch Soccerin pelaaminen on ylivoimaisesti vaikeinta jalkapallossa. Jopa Barcelonan on ansaittava pallo 2 tai 3 syötön jälkeen. Et vain näe joukkueita syöttämässä 1 kosketussyöttöä 4 kertaa peräkkäin ja tuskin edes kolmea.

Kertaus hyvästä "pelin nopeudesta"

1 tai 2 kosketa & Julkaisuaika pitäisi olla 2 sekuntia tai vähemmän , mutta voi olla 3 kosketusta tai 3 sekuntia. Se ei ole niin teknistä, eikä sekunti ole parempi kuin 2. Kaikki riippuu tilanteesta, joita on monia. 2 sekunnin sopimus kestää ammattilaispelaajia aina nuorelle taitavalle nuorisotasolle .

Nuoret pelaajat 10-vuotiaat ja sitä nuoremmat Hänen on vaikea tehdä tätä, koska heidän on vaikea hallita palloa hitaasti. Ei se mitään, heidän on keskityttävä pitämään pallo, ei välttämättä kuinka nopea se on. He oppivat vielä niin paljon, että et voi vielä odottaa mahtavuutta! 🙂 Siis nuorille pelaajille alle 10 vuotta vanha tai jopa vanhemmille pelaajille, joilla ei ole taitoa, 3 sekuntia olisi nopea vapautus aika.

Miksi lapset eivät tiedä "leikin nopeutta"

3 syytä, joita lapset eivät tiedä mikä pelinopeus on jalkapallossa:

1. Useimmat valmentajat eivät tiedä, joten miten lapset aikovat oppia? Vai niin! he voivat lukea blogiani :-), aivan kuten sinä!
2. Valmentajat puhuvat Speed ​​of Playsta, mutta he eivät selitä sitä. Valmennus on vaikeaa ja aikaa on vain niin paljon! Alle 1 prosentilla valmentajista on A-lisenssi ja se tulee alemmaksi. Jos valmentajallasi on A- tai B-lisenssi, hän on käynyt PALJON tunnin kursseja, opettaa ja näyttää. Yksi asia, jonka A- tai B-lisenssivalmentajat voivat yleensä tehdä hyvin, on Selitä tilanteet ja taktiikka. Kyse ei ole taitojen tai tekniikan opettamisesta. Kyse on taktiikoista ja siitä, kuinka kommunikoida korkean tason pelaajien kanssa. Mutta on luonnollisia opettajia, joilla ei ole A:ta tai B:tä ja he tekevät loistavaa työtä valmennuksessa, joten siitä ei ole kyse. Kyse on siitä, että asiat on selitettävä paremmin, lisenssistä riippumatta. Tavoitteeni on tulla paremmaksi valmentajaksi joka vuosi. opiskella, käydä kursseja, tiedä vahvuutesi ja heikkoutesi ja kehity.
3. Lapset/Pelaajat eivät kuuntele ja kuulevat, miksi tiedän:On ollut useita tilanteita, joissa olen selkeästi kertonut pelaajille jotain erityistä ja tärkeää ja sitten kuukautta myöhemmin samat pelaajat eivät muista. Joten he eivät kuuntele. Ehkä he kuulevat, mutta eivät kuuntele! 🙂 Vanhemmat, tiedän, että lapsesi eivät aina kuuntele. He unohtavat sammuttaa valonsa, siivoamaan huoneensa, kotitehtävät. Hei, Minulla on 2 lasta ja minun on kerrottava heille sama asia uudestaan ​​ja uudestaan. Sama juttu näiden urheilijoiden kanssa. Meidän on opetettava heitä eri tavoin.

Miksi pallonhallinta on tärkeää

En usko, että tämän päivän nuorisopelaajamme ymmärtävät eroa ja kuinka intensiivistä peliä pitää pelata. Olen varma, että voit olla yhteydessä tähän erityisesti vanhempiin ja valmentajiin. Näen joko nuorisopelaajia (High School Level) pelaamassa nopea &huolimaton tai hidas ja kunnollinen ohjaus. Mielestäni peli on kuitenkin sellainen.

Jos pelaaja hallitsee, hänen ei tarvitse liikkua ja reagoida yhtä nopeasti, koska hänen ei tarvitse jahdata irrallisia palloja. Myös, kontrolloivilla pelaajilla ei ole niin paljon painetta, koska puolustajat ymmärtävät, että kontrolloitua palloa on vaikeampi voittaa kuin löysää.

Työskentelen pienryhmieni kanssa, Rakastan Speed ​​of Playn työstämistä, koska se on niin kaunista katseltavaa ja kuultavaa. Näin hiljattain haastattelun Pep Guardiola (Maailmaluokan johtaja). Hän sanoi haluavansa pelaajien pelaavan tietyllä tavalla, koska hän haluaa myös pitää hauskaa. Tämä tarkoittaa, että hän haluaa nähdä tietyn tyylin futbolia.

Pep antaa heille myös vapauden tehdä mitä haluavat, mutta vain tietyillä alueilla. Kun kuulin hänen sanovan, että se sai minut hymyilemään sisältä, koska minustakin tuntuu siltä. Luulen, että jokainen valmentaja tuntee tämän. Valmentaja haluaa joukkueen tai ryhmän toimivan tietyllä tavalla ja kun he tekevät, se on niin hauskaa valmentajalle, pelaajat ja fanit/vanhemmat.

Soiton tempon/nopeuden kuuleminen

Kun kuulet pelin nopeuden, Tämä tarkoittaa, että kuulet pallon iskevän pelaajan saappaan/kenkään. Jos pelaaja jää kiinni palloon, hänen on syötettävä, kuulet nuo kaksi ääntä, kun saappaat yhdistyvät palloon.

Jos pelaaja käyttää 1-Touch Passia, kuulet vain sen 1-äänen. Joten kun kuulet 1-Touch Passes -yhdistelmän yhä uudelleen ja uudelleen, se on niin kaunis asia KUULE ja NÄHDÄ.

3 tapaa harjoitella "pelin nopeutta"

1. Tiimi Omistusharjoitukset (5v5, 7v7, 10v10):Suurempi määrä pelaajia tehdä asioista monimutkaisia ​​ja pakottaa päätöksentekoon. Jos se on 1v1 tai 2v2, et voi työstää pelinopeutta. Jos katsot oikeaa peliä 11v11, näet vain noin 2 tai 3 pelaajaa juoksemassa ja kaikki muut kävelevät. Ainoa kerta, kun näet useimpien pelaajien juoksevan samaan aikaan, on vastahyökkäys.
2. Pienryhmät 2-5 pelaajaa voi työskennellä tarkkuudella pienessä tilassa. Mitä enemmän pelaajia, sen parempi tai muuten se ei ole paljon päätöksenteossa 2-3 pelaajan ryhmissä. Jos sinulla on 4 pelaajaa, valmentaja voi tehdä 5 pelaajaa, mikä voi tehdä paremman istunnon. Päivän päätteeksi haluat pelaajan olevan mahdollisimman puhdas molemmilla jaloillaan, ja useimmat pelaajat eivät koskaan pääse sinne, elleivät he harjoittele 4-6 kertaa viikossa. Seinä- tai mailapallokentän käyttö on loistava tapa työskennellä tässä.
3. Yksityinen 1on1 koulutus voit työskennellä todella korjataksesi useimpien pelaajien ongelman. Tämä tarkoittaa, että pystyt kulkemaan molemmilla jaloilla eri tavoin. Käyttämällä jalan sisäpuolta, kumartuminen sisään, kumartuminen ulos. Mutta erityisesti pystyvät avaamaan vartalonsa/lantionsa ja käyttämään sekä vasenta että oikeaa jalkaa tehdäkseen tarkkoja syöttöjä. Voit myös osallistua valmentajana ja asettaa harjoitusmailoja tai kartioita, jotka pakottavat sekä valmentajan että pelaajat työskentelemään lujasti pallon irti ja antamaan 5-6 syöttöä maaliin.

Tulet perille

Kun sinun läpäisytaidot ovat teräviä, sinun on asetettava pelin kaltaiseen tilanteeseen. Sinulla voi olla maailman paras taito, mutta tarvitset myös nopeatempoista harjoittelua. Näin voit käsitellä paineen tunteita. Aivosi ovat valmiita tähän. Oppia lisää, lue tämä artikkeli, jonka kirjoitin opposed vs opposed koulutuksesta .

Hyvä uutinen on, että pääsette sinne! Tärkein osa on taito ja sitten kun joudut tilanteeseen, siihen tottuu muutamassa viikossa/kuukaudessa.

[Kuinka selittää "pelin nopeus" nuorille jalkapalloilijoille: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005043292.html ]