Kuinka valmentajat ja pelaajat voivat suojella urheilukenttiä

Tärkein aika suojella urheilukenttiä ovat sateisia viikkoja . Kun pelasin ammattilaisjalkapalloa, Valmentajani käyttivät aina kentän eri osia. Päätarkoituksena oli pitää pellot kauniina. Sadepäivinä päädyimme harjoittelemaan aivan kentän ulkopuolella tai kulmissa. Puistot ja vapaa-ajanviettopaikat tekevät parhaansa estääkseen ihmisiä leikkimästä sadepäivinä, vaan valmentajat, vanhempien ja pelaajien on autettava. On tapa saada koulutus sisään tuhoamatta peltoja . Huomautus:Tämä viesti sisältää joitain affiliate-linkkejä avuksesi. Klikkaa tästä lukea koko tiedonantokäytäntöni.

Peltoja kunnioittaen

Ei liian kauan sitten olin päättämässä päivääni yksityistunteja tenniskentillä. Vettä oli satanut useita päiviä ja pellot olivat märkiä. Kun kävelin autolleni mennäkseni kotiin, Kuljin isän ja hänen lastensa ohi, joilla oli nopeustikkaat asetettuna 10 jaardia maalin eteen . Heillä oli t pilannut sen kentän osan niin pahasti . Valmentajina, vanhempia tai pelaajia meidän on kunnioitettava kenttiä. Kohtele omaisuutta kuin omaasi.

Ammattilaisilta oppimista

Jos koskaan kiinnität huomiota pro jalkapalloa , näet kuinka ne kunnioittaa kenttää . klo koulutusta tai edes sen aikana ennen peliä , he aikovat siirtää maaleja . Joskus maalivahdit pitävät heidät maaliviivalla, mutta siirrä niitä leveäksi kohtaan kulma kentän aluetta. Muina aikoina he tekevät siirrä ne ylös 6 pihalaatikkoon tai 18.

The syy, miksi he siirtävät maaleja, on se, etteivät he repeä kenttää /piki. Maalivahdit ovat ne, jotka voivat vahingoittaa kenttää eniten. Tapa, jolla he lämmittävät ja harjoittelevat, aiheuttaa paljon jalkatyötä, joka repii ruohon. Joten kunnioituksesta he siirtävät maalia paikasta toiseen. The kentän kulmat ovat terveellisimmät koska niitä käytetään vähiten.

Kenttäpelaajat lämpenee myös peltojen sivuilla. Tämän näkee myös jalkapallossa. Rec-jalkapallo, näet heidän harjoittelevan keskellä yhden rivin siirtyessä valmentajalle ja tekevän sitten maalin. Tämä harjoitus on muuten kauhea. Ei mitään syytä pitää yhtä pitkää jonoa – koskaan.

Tapoja työskennellä yhdessä yhteisönä

Asutpa missä kaupungissa tahansa maailmassa, varmista, että kunnioitat yhteisön kenttiäsi. Päällä päiviä, jolloin sataa niin kovaa että kentät on kiinni, meidän täytyy pysy poissa . Yksi tapa treenata on käyttää tenniskenttää, jalkakäytävä, parkkipaikka. Ehkä et voi käyttää samaa harjoitussuunnitelmaa, mutta voit tehdä kiinteä ammattitaitotyö , vahvuus ja tasapainoharjoituksia .

Jos käytät tenniskenttiä, varmista, että kunnioitat niiden kenttiä . Yritä harjoitella varsinaisen kentän ulkopuolella, takakulmiin. Tällä tavalla, jos tennispelaaja tai valmentaja kävelee paikalle, he näkevät, että kunnioitat heidän kenttäään.

Sitten on tilanteita, joihin et vain joudu. Et näe jalkapallojoukkuetta harjoittelemassa pesäpallokentän ulko- tai sisäkentällä. Vaikka haluaisin pelata jalkapalloa mukavalla ulkokentällä, En haluaisi. Okei, tein yksityistunnin baseball-kentällä, koska puistossa, jossa olin, ei ollut hyvää ruohoa. Mutta kunnioitin ruohoa/peltoa.

Suojaa urheilukenttiä ja brändiäsi

Niin mihin tahansa urheiluun, olipa se nurmikolla, tuomioistuin, likaa tai hiekkaa, meidän on mietittävä näiden tilojen pitkäikäisyyttä ja ne, jotka pitävät heistä huolta. Niiden ylläpitäminen vie aikaa ja rahaa. Haluat myös pitää henkilökohtaisen brändisi vahvana, sillä sinulla on tämä tieto suojellaksesi urheilukenttiä.

Jos joku lähestyy sinua ja sinua pyydetään poistumaan kentältä, varmista, että kunnioitat kyseistä henkilöä ja toimit luokan kanssa. Useimmat ihmiset osoittavat suosiota, kun olet ammattimainen heitä kohtaan. Tämä auttaa sinua tulevaisuudessa, koska kenelläkään ei ole mitään pahaa sanottavaa sinusta.

On ollut muutamia kertoja, jolloin ajaessani jalkapallotreeneihin huomaan, että jalkapallokompleksi on vuokrannut tilan suurelle ilmapallofestivaalille tai karnevaalille. Joten vieressä jalkapallo kenttä on a jalkapallokenttä joita käytän. Tietäen, että jalkapallovalmentajat eivät yleensä pidä jalkapallosta, minä asetettu päätealueelle tai kentän ulkopuolella. Tällä tavalla en sotke heidän alaansa ja jos he ilmestyvät, he näkevät, että kunnioitan kenttää.

Suojaa urheilukenttiä käyttämällä erilaisia ​​alueita

Muistan, että monet ammattivalmentajani järjestivät harjoituksia kentän eri puolille. Pelipäivänä aloittajat harjoittelivat sivussa, kun taas sukellusveneet levittäisivät pitkiä palloja. Koulutus olisi perustaa päällä sivut tai sisällä kulmat . Kulmat eivät juurikaan toteudu peleissä tai harjoituksissa, niin heillä on parempi paksumpi ruoho . Alla olevasta kuvasta näet, että harjoitussauvat on asennettu kentän nurkkaan . Tätä harjoitusta käytettäisiin lämmittelyn ja venytyksen jälkeen. 5-15 minuutin kuluttua he siirtyivät johonkin muuhun, käyttämällä kentän eri osaa.

Jopa pienimuotoisia pelejä, kuten 7v7, tulisi pelata kentän ulkopuolella. On aikoja ja harjoituksia, joissa sinun on käytettävä keskikohtaa, mutta jos voimme muuttaa sitä ja käyttää kentän eri osia. Tämä auttaa pitämään ruohon terveempänä. Jos näet, että tapat tietyn paikan, siirrä poraasi, jotta se voi kasvaa takaisin nopeammin.

Maalivahdin koulutus ja koulutus

Entä tämä. Oletko koskaan miettinyt, miksi maalin edessä oleva paikka on likainen? Ja Mitä nuorempia lapset ovat, sitä syvempi likapiste on . Pelissä ja harjoituksissa maalivahtit kyllästyvät, että he alkavat potkaista ja kaivaa siinä kohdassa 1 jaardin päässä maalista. Mielestäni heidän pitäisi saada keltaisia ​​korttia tästä tietyssä iässä. Nuoremmille lapsille tämä tulee tapahtumaan, ja se on osa peliä.

Kun maalivahtivalmentaja , pelaaja tai vanhempi asettaa maalivahtiharjoituksia jalkatyöskentelyyn aivan maalin edessä, tämä on tarpeetonta ja tappaa kentän. Jos katsot mitä tahansa maalivahtitapahtumaa, näet heidän viettävän 15 minuuttia jalkatyössään. Tämä edellyttää, että he siirtävät jalkojaan sisään ja ulos joistakin kartioista ja sitten tarttuvat heihin heitettyyn tai potkituun palloon. Paras paikka tämän osan suorittaminen on, sinä arvasit sen - pois kentältä .

Sitten kun on aika ottaa laukauksia eikä työskennellä hyppy- ja suunnanvaihtoharjoituksissa, ryhdy kentälle. Tämä pieni säätö auttaa sinua pitämään hyvää huolta kentistä, joilla harjoittelet ja itsestäsi aseta tämä kulttuuri yhteisöösi .

Paras paikka nopeus- ja ketteryysportaille

Suurimman osan ajasta ja varsinkin jos käytät sitä paljon, the paras paikka nopeustikkaalle On pois kentältä . Nopeustikkaat, kiinteät ohitusharjoitukset, kartioporat ja GK-porat ovat ylivoimaisesti parhaita ruohon tappajia. Toinen idea, kun olet käyttänyt tikkaita muutaman minuutin ajan, on siirtää niitä muutaman metrin yli. Tämä auttaa suojaamaan urheilukenttiä.

Kuten tarina isästä ja kahdesta lapsesta, jotka tappoivat paikan pellolla. Pidetään kentät kauniina ja sileinä pelaamalla niillä jalkapalloa, ei nopeusharjoituksia . Voit määrittää kulttuurisi ja opettaa muita ihmisiä tekemään tätä harjoitusta kirjaimellisesti 2 jaardia kentältä tai maalin takana tai sivussa. Varmista vain jalkatyö ja nopeusharjoituksia on tehty pois kentältä . Sitten kun on aika pelata – astu kentälle.

Hanki harjoitusvarusteesi täältä – mutta muista, että älä sotke kenttiä.

[Kuinka valmentajat ja pelaajat voivat suojella urheilukenttiä: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005043253.html ]