Miten opettaa Young Boys HitBaseball

Lyömälläpyöreä pallo on pyöreä bat pidetäänvaikein asia tehdä urheilua . Paraskaan urheilijoita maailmassa epäonnistua 7 ulos 10 kertaa . Ainoa asia vaikeampi voidaan opettaanuori poika miten lyödä . Tärkeintä on murtaatoimiin sen perustekijöiden ja ottaa niin paljon aikaa kuin tarvitaan , ennen kuinpojat viihtyvät siirtyä seuraavaan vaiheeseen . Tämä on mitä tarvitset
Pesäpallomaila
Baseball
T - ball set
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Aloita saadapojan ote oikeassa . Kädet ovatperustamyös swing . Pojan pitäisi pitääbat sormillaan , toisin kuin takaisin kämmenissä . Hallitseva käsi olisialkuun käsin . Varmistarystyset molemmissa käsissä ovat suorassa linjassa , kun pidätlepakko . Kun olet valmis vauhdissa , onpoika pitää selkä kyynärpää ( oikea kyynärpää varten righties ) korkea , olkapään korkeudella ja hänen kätensä korvan tasolla . Tämä auttaa pitämäänvauhdissa ja tasaisella . Onkopoika kestää muutaman käytännön keinut tottuatuntea ja paino . Kun sen jälkeen läpiswing ,kämmen oikean käden oltava ylöspäin javasen kämmen alasoikeakätinen .
2

Varmistajalat ovathieman yli hartioiden leveydelle . Polvet tulisi hieman taivuttaaurheilullinen asennossa painopallotjalat. Jalat pitäisi kohdata kotona levy , yhdensuuntainensyöttäjä . Kun olet valmis vauhdissa ,poika pitäisi siirtää hänen painonsa hänen takajalka , sitten ottaapieni harppaus kohtisyöttäjä hänen johtaa jalka , jalka edelleen samansuuntainensyöttäjä . Tämä siirtääpainoa ja rakentaa vauhtia vastaamaanpallo .
3

alkaa käyttääT - pallo asetetaan sitenpoika voi keskittyä hoonaus swing murehtimatta keinuvatliikkuva pallo . Vaikkapohjantee todennäköisimmin muotoinen kotona levy , asetatee niin se on linjassapojan edessä jalka . Tämä saa hänet käytetään lyödä pallo oikeaan paikkaan , kun otetaan live pitching .
4

Käytä pehmeää nakata saadapojan käytetään keinuvatliikkuva pallo . Onpoika seistä noin 5 metrin päähänketjun aita ja polvistuamuutaman metrin sivuun , ulkopuolella hänen lyömällä alue ja hieman eteensä . Nakatabaseball vyötärön korkeudella hänen lyömällä vyöhykkeellä , noin missä pallo olisi, jos ontee . Pyydä häntä lyödä palloaidan kunnes hän jatkuvasti tekee kiinteää yhteyttä.
5

Aloita heitin helppo kentilläpoika . Tavoitteena on saada hänet tekemään vankka ja vakaa yhteystiedot . Asteittain lisätä nopeuden pallo niinpoika tulee mukava lyömällä . Varmista,kädet ja jalkatyö ovat edelleen perustaltaan terveitä . Ennen lihasmuistia valtaa , huonoja tapoja voi asettaa ja estää hänen kykynsä lyödä . Paremmin hän tekee ,halukkaampia hän on pitää harjoitella .


[Miten opettaa Young Boys HitBaseball: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Baseball/1005000029.html ]