Kuinka CatchFly Ball

Väsynyt haparoivaapallo tai hermostua , kunhalkibat tuottaalentää pallo ? Harjoittelun kiinnilentää pallo voi tulla toinen luonto tai ainakinhieman vähemmän hermoja raastava . Tämä on mitä tarvitset
Ball
käsine
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Seuraapallon silmäsi koko ajan . Arvioidasijaintipallot syntyperää ja alkaa siirtymässä kohtialueella . Jos pallo kuuluvien hiukan myöhässä , takaisin kaupitella kunnes olet oikeassa alueella . Jos pallo on jäämässä kauas taaksesi , kääntyä ympäri ja ajaa täyttä vauhtia kohtipalloa . Jos se on laskussa eteesi , siirtyä kohtipalloa ajamalla kunnes olet alle sen .
2

Move niin, että elimistö on suoraanpallon niin se alkaa laskeutua .

3

Nostakäsine niin se on suoraan alapuolellalentää pallo . Pidäkäsine hieman edessä kasvot jahieman korkeampi kuinpää. Facesormet ylöspäinkämmenellä päinpalloa . Kyynärpäähansikas käsi olisi taivutettu noin90 asteen kulmassa .
4

Valmistaudu kiinni pallo . Tukevathansikkaat kädessä , asettamalla toisaalta suoraan taaksekäsine .
5

Catchlentää pallo katsomalla sitä jakaakäsine . Heti puristakäsine kiinni ja asetatyhjä käsi päällepallo .


[Kuinka CatchFly Ball: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005031131.html ]