Miten Tie Karate Belt

tahansa pyrkivä karate asiantuntija pitäisi osata sitoakarate vyön . Se voi kestää jonkin käytännössä saada se oikealle niin, että molemmat päät ovat yhtä pitkät ja että se on riittävän tiukka vyötäröllä joten se ei irtoa aikana oppitunteja . Ole kärsivällinen , kun opettelet sitoa vyöhön . Ennen kuin huomaatkaan tulet tekemään sen nopeasti ja helposti . Tämä on mitä tarvitset
Karate yhtenäinen
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asetavyössä takana yläpuolellaSarvennaiset ja pidä kumpaankin päähänhihnan kummassakin kädessä niin, että ne ovat edessäsi . Varmista, että vyö ei ole kierteellä takana .
2

Takelopussa vasemmalla puolella ja tehdä siitähieman kauemmin kuin muut . Kääripitkä pää lyhemmän päättyynavan ja onenää puoli mennä aina vyötäröllä uudelleen, kunnesenää pala on edessäsi kerran. Enää pala pitäisi olla ohipätkä ja oikealla jalyhyempi pitäisi löytyä vasemmalta .
3

TuckPitkistä molemmissa kierrostahihnan pohjasta ja tuoda se ulos alkuun . Taitapäähän niin se on alaspäin .
4

Otalyhyempi pää ja siirtää senvasemmalta puolelta oikealle allaPitkistä . Tuolyhyempi pää ylös ja päällePitkistä ja sitten silmukan läpi se tekee muodostaasolmu .
5

Paina päät kiristäähihnan . Molemmat osapuolet pitäisi nyt olla yhtä pitkät .


[Miten Tie Karate Belt: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005022760.html ]