Miten Tie Gi Top

" gi " , tai judogi , keksi Jigoro Kano joka myös keksi judo . Housut pidetään kasvoikiristysnauha jalöysiä alkuun on suljettumuokattu kimono vyö nimeltään" Obi ". Yleensä Obi kutsutaan vyöt , kuten " musta vyö . " Harjoittajia karate, Jiu Jitsu ja muita kamppailulajeja kaikki kuluvat GIS ja miten sitoa vyö on useinaivan ensimmäinen asia aloittelijat oppia. Yleensäsääntönä on, ettävyön tulisi silmukanvyötärö kahdesti japäät edessä olisi sidottu niin ne litteänä ja pisteenjalkojen sijasta kiinni niin kuin pupu korvat . Ohjeet

1

Etsi keskellä hihnan pitämällä molemmat päät yhdellä kädellä. Suljegi alkuun taittamallavasemmalla puolella ylioikealle puolelle . Laitakeskellähihnan keskellä vatsaan navasta .
2

Crossvyön päättyypienen selkää ja pidä ne uudelleen keskellä vatsaan . Ristiinoikean hihnan lopussa ylivasemman hihnan loppuun .
3

Asetaoikea hihnan lopussa molempien kerrostenvyö jagi alkuun . Vedäoikea hihna lopettaa kokonaan ylös ja kiristä tehdäsolmulla . Jälkeen sitominensolmulla toinen päähihnan tietenkin ylöspäin sekä olla korkeampi kuinmuiden , alapäästähihnan , joka tulee kohta alas .
4

Vedäkalliita hihnan yli low end ja silmukkahuippuluokan alla ja läpialapäässä . Vetämällä molemmista päistä luoneliön solmu ja johtaa myös vyö päättyy , että sekä osoittaa alaspäin ja litteänä .


[Miten Tie Gi Top: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005000860.html ]