Wing Chun -vinkkejä aloittelijoille, jotka vain asiantuntijat tietävät

Nämä aloittelijat Wing Chun -vinkit saattaa saada tai rikkoa joitain opiskelijoita. Wing Chun on yksi pahimmin väärinymmärretyistä kamppailulajeista. Ja jos et ole vielä huomioinut näitä vinkkejä aloittaessasi Wing Chun -harjoittelun, saatat päätyä lopettamaan ja koskaan pääsemään korkeammalle Wing Chun -tasolle. Mutta nämä Wing Chun -vinkit ovat vasta alkua. Seuraava ja mahdollisesti tärkein askel on tehdä niistä hellittämättä osa harjoitteluasi.

Jos et noudata näitä aloittelijan Wing Chun -vinkkejä, harjoituksesi ei edisty yhtä nopeasti kuin muut. Saatat masentua. Ja voit jopa alentaa Wing Chunia ymmärryksesi puutteen vuoksi. Jos et ymmärrä oikeaa ajattelutapaa ja lähestymistapaa Wing Chuniin, et varmasti koe pitkän aikavälin menestystä.

Vaikka saatat tuntea Wing Chunin käsitteet, kuten "mene keskilinjalle" tai "samanaikainen hyökkäys ja puolustus", sinun on myös noudatettava näitä aloittelijoille tarkoitettuja Wing Chun -vinkkejä.

Tässä on neljä Wing Chun -vinkkiä aloittelijoille, jotka vain asiantuntijat tietävät...

1. Arvostele perusasioita – Opi hyväksi perusasiat ja niin tulet loistavaksi, etkä ole hyvä räikeissä asioissa. Perusasioita ei todellakaan ole, koska perusasiat ja kyky soveltaa näitä perusteita vetää rajan onnistumisen ja epäonnistumisen välille. Monet saattavat jopa tietää nämä perusasiat. Mutta muista:"Tietäminen ei riitä. Meidän täytyy hakea." -Bruce Lee.

2. Opi rentouttamaan hermostoasi – Et saa olla jännittynyt. Sinun täytyy löytää se jännitys kehossasi ja päästää se irti. Jos et ole rento, et ole selvä, sinulla on tunteesi mukana. Ensimmäinen sisäinen harmonia on tunteet mielen (tai sydämen tarkoituksen) kanssa. Tiedä tämä... Wing Chunia ei ole ilman rentoutumista. Se on perustavanlaatuinen taiteen ja kykysi soveltaa. Jos et ole rento, olet jäykkä, hidas ja herkkä vastustajasi muutoksille. (Katso yleisiä Wing Chun -opiskelijoiden tekemät virheet)

3. Korjaa tavoitteesi – Tavoitteesi on vartalon keskiviiva. Riippumatta siitä, oletko päättänyt osua ensisijaiseen kohteeseen tai hallita asentoa, muista mennä vastustajasi keskilinjalle. Kun pääset sinne, voit sulkea asiat välittömästi. Et halua sotkea tai osallistua heidän kamppailuunsa ollenkaan, joten tavoitteen tietäminen auttaa olemaan jahtaamatta käsiä, olematta osallistumatta siihen, mitä he saattavat yrittää tehdä. Koska he jättävät sinulle aina aukon, kun he yrittävät hyökätä sinua vastaan, jos tiedät tavoitteesi, on todella yhdentekevää, mitä he yrittävät tehdä sinulle. Liian monet ihmiset Wing Chunissa ovat huolissaan siitä, mitä toinen tekee. He unohtavat täysin tavoitteensa. He jahtaavat käsiä yrittäessään kovasti hallita tai vangita toista henkilöä. Tämän vuoksi he menettävät edessään olevat monet avoimet mahdollisuudet. Älä yritä jäädä ansaan. Tavoitteesi on vastustajasi keskipiste. Lakko! Pysäytys tapahtuu. Sinun ei tarvitse yrittää tehdä sitä.

4. Energia eteenpäin – Energiasi menee jatkuvasti kohti tuota tavoitetta… ja se tarkoittaa jatkuvasti! Ei ole koskaan hetkeä, jolloin unohdat tavoitteesi tai unohdat aikomuksesi siirtyä eteenpäin kohti tavoitettasi. Sinun täytyy ylläpitää sitä. Itse asiassa eteenpäin energia on myös jotain, mitä meillä on, kun tapaamme toisen ihmisen. Kun kohtaat heidän energiansa, voit sitten määrittää, mihin suuntaan se on menossa. Joten haluat tuntea sen ärsykkeen, silloin ja vain silloin, kun tiedät, mihin ärsyke on menossa ja olet kohdannut sen oikein eteenpäin energiallasi (et vaatimuksellasi), vaan eteenpäin suuntautuvalla energiallasi, voit sitten vastata yksinkertaisesti. P>

4. Tapaaminen ja kannustimen tunne – Jotta voit herkistyä vastustajasi kanssa ja käyttää hänen energiaansa häntä vastaan, sinun on ymmärrettävä, kuinka kohdata hänen energiansa. Älä yritä pakottaa sinua sisään, vaan tavata heidät. Näin voit tuntea, mihin heidän energiansa on menossa. Kun voit tehdä tämän, voit oppia käyttämään heidän energiaansa ja ohjata sen sitten sinulle edulliseen paikkaan.
(Katso myös Puinen nukke aloittelijoille)

[Wing Chun -vinkkejä aloittelijoille, jotka vain asiantuntijat tietävät: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1005052837.html ]