Miten päästä eroon kokkareidenMMA Bag

Heavy laukut eivät ole vain käyttää nyrkkeily, ne ovat myöstärkeä koulutus osa Vapaaottelu eli MMA . Raskaita laukkuja käytetään harjoitella lyöntejä , potkuja , kyynärpäät ja polvet . Ne voidaan myös noutaa aikanapaini pora . Painavat laukut ovat yleensä täynnä raskasta vaahtoa , hiekkaa tai vettä , jotta ne kiinteyttää lyödä , mutta myös joustava , jotta ei murru iskun . Jatkuvia väärinkäytöksiä voi aiheuttaaMMA laukku kehittääkertakorvauksen kuin pala vaahtoa irrot allepussin pinnalla tai hiekka alkaa rakentaa . Poistaminen kokkareetMMA laukku vaatii hieman tekniikkaa . Tämä on mitä tarvitset
kaulin
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Irrotapussi jos se on kiinnitettyketjun taiseistä ja antaa se tasaiselle lattialle .
2

Rullaapussi edestakaisin lattialla auttaa levittäävaahtoa tai hiekkaa. Kokkareet normaalisti muodostavat yhdistelmän vuoksi voiman ja painovoiman . Uudelleenjakoasisällönpussiin tällä tavalla olisi löysää nykyisiä kokkareita ellei suorastaan ​​poistaa niitä . Käännä laukku ylösalaisin väliaikaisesti häiritä itsepäinen kokkareita.
3

Pushkaulin edestakaisinkertakorvauksen , niin paljon voimaa kuin voit , kunneskyhmy on mennyt . Seisopussin takaisin ylös ja jatkaa sen käyttöäpussi normaalisti nähdä, joskyhmy palaa .
4

Toistakunnes kaikki kokkareet on poistettu .


[Miten päästä eroon kokkareidenMMA Bag: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022870.html ]