Mikä on Wushu Voimistelu ?

Monet kamppailulajien joka syntyi Kiinassa on ollut olemassa tuhansia vuosia . Vaikka se on tarkoitettu niin kung fu , wushu on eräänlainen kamppailulaji, joka on eroja, jotka erottavat sen kung fu . Ei vain se voi käyttää eräänlaisena torjumiseksi , wushu voi myös kouluttaakehon ja mielen olla terve ja vakaa . Perusteet

Wushu onmuoto Kamppailulajeissa , joka on usein kutsutaan kung fu , mutta mukaan Amaorg.com artikkelissa määritellään wushu , kung fu ei oletarkka sana kuvaamaanurheilua wushu . Oikea sana kuvaamaan wushu on " wuyi ", mikä tarkoittaa, että se onkamppailulaji, joka ei rajoitu käyttäenkädet ja jalat . Se sisältää myös kaikkitaiteen jotka liittyvät torjumiseksi , kutenpäätöksenteon ja aseiden käyttöä ja hevosella . Taitoja hyödyntämällä kyseisiä arts kutsutaan " wushu ", joka kuvaa tarkastitaistelulajien tekniikoita .
Luokat Taitoa Wushu

kouluttaa wushu , sinun on kehittää tekniikoita neljään ryhmään : käsi silmiinpistävä ( da ) , potkiminen ( ti ) , paini ( shuai ) ja takavarikoida ja valvonta ( leuka na ) . On olemassa useita tyylejätaistelulajien Kiinassa , mutta joku, joka virallisesti kouluttaa missä tahansa näistä neljästä ryhmästä pidetään wushu koulutusta .
Historia

Wushu peräisin Kiinasta kuinmuinaisessa itsekuria kehon jamielen . Wushu onkansallinen urheilun Kiinassa . Kuitenkin vasta 1991 , että se oli lopulta vihittiin kuin virallisen tapahtumanAsian Games . Sen jälkeen tulivat viralliseksi olympialaji vuonna2008 olympialaiset Pekingissä, Kiinassa .
Wushu Voimistelu ja historia

Vaikka se tarjoaa taitoja hyödyllistä niille osallistutaan taistelulajit, wushu pidetään enemmän voimistelu luonnossa . Muihin Aasian maihin , wushu pidetään voimistelua , koska ei ollut viittaustaistelulajien Kiinan kutsutaan wushu . Termi " kung fu " oli hyväksytty useiden vuosien ajan , ja juurikaan mitään ei olisi koskaan tehty korjata tämän virheen . Vuonna 1945 Kiinassa laski kommunismin ikeen alla ja taistelulajien koulutusta tuli kiellettyä. Muutamaa vuotta myöhemmin ,National Yleisurheilu Institute ( NAI ) perustettiin wushu koulutusta . Kuitenkintaistelulajien sovelluksia tuhoutuivat , muttaurheilullinen ja voimistelu osia pelastuivat . Wushu koulutus kannustettiin jälleen vuonna 1980, mutta monetopettajat ja asiantuntijat wushu olivat joko muuttaneet pois maasta tai kuoli . Mestarit wushu jotka eivät jäädä maahan ei luottanutkommunistisen puolueen ja kielsi pyyntöä opettaa tai välittää tietonsakamppailulaji .
Edut Wushu
< p > Nykyään ihmiset ympäri maailmaa käytännössä wushu parantaa joustavuutta , koordinaatiota, tasapainoa , ketteryyttä , kestävyyttä , luottamusta ja mielenterveyden sitkeys . Enemmän kuin mitään ,urheilua käytetäänvoimistelu taito sävy ja fyysisesti juna kehon tulee vahvempi ja terveempiä .


[Mikä on Wushu Voimistelu ?: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005007753.html ]