Kuinka hoitaa tie-ihottumaa?

Luistelu on yksi parhaista harrastuksista. Sen avulla voit nauttia ja kokea äärimmäisen adrenaliinitulvan. Kuitenkin, ajoittain, huolimattomuudesta johtuen tiellä esiintyy ihottumaa. Riippumatta siitä, kuinka varovainen olet luistellessasi, sellaisia ​​asioita tapahtuu. Ihmiset, jotka saavat tie-ihottumaa, kokevat ongelmia, kuten itkua, verenvuotoa ja mustelmia, ja jos tästä huolehditaan kunnolla, se voi johtaa pitkittyneisiin arpeutumiseen.

Sellaisissa tapauksissa, sinun on huolehdittava haavoistasi kunnolla, koska se auttaa parantumaan nopeammin ja elämäsi palaa raiteilleen. Yleinen jokaista mieltä askarruttava kysymys on kuinka hoitaa tie-ihottumaa . Tässä on joitain tärkeitä ja erittäin hyödyllisiä kohtia, joita voit noudattaa hoitaessasi tie-ihottumaa.

Haavojen asianmukainen pesu on suositeltavaa

Tämä on ensimmäinen ja tärkein askel, joka sinun on noudatettava. Tie-ihottuman hoitotehtävä näyttää pelottavalta, mutta jos kiinnität vain vähän huomiota haavaan puhdistamalla sen asianmukaisesti, asiat voivat helposti kääntyä edukseen. Pysy aina positiivisena ja puhdista haava steriloidulla pumpulipuikolla ja puhtaalla vedellä. Älä huoli, jos et pysty hankkimaan mineraalivettä tai steriiliä vettä. Puhdista se vain pullotetulla tai vesijohtovedellä. Varmista, että se on puhdas ja vapaa liasta tai ulkoisista hiukkasista.

Kun haava on puhdistettu vedellä, Varmista, että käytät laadukasta haavanpuhdistusainetta. Kun suoritat tätä toimintaa, älä hankaa haavaa, koska se voi johtaa mustelmiin ja koko prosessista voi tulla melko tuskallista.

Pue haava niin nopeasti kuin mahdollista

Sinun on pidettävä mielessä, että avoin haava voi houkutella infektiota, ja siksi on erittäin suositeltavaa, että haava sidotaan mahdollisimman nopeasti. Se ei ainoastaan ​​​​auta välttämään infektioita, vaan se myös käynnistää paranemisprosessin varhaisessa vaiheessa. Vaikka se olisi pieni haava, samaa prosessia tulee noudattaa. Toisinaan ihmiset jättävät huomiotta tämän kohdan ja pitävät haavan auki, minkä seurauksena he kohtaavat useita terveysongelmia tulevina päivinä.

Älä koskaan jätä huomioimatta kipua ja infektiota

Huolimatta edellä mainituista seikoista, infektio voi ilmaantua ja tällaisissa tilanteissa sinun on varmistettava, että otat yhteyttä lääkäriin ja puhdistat infektion määrätyllä lääkkeellä. Monilla ihmisillä on heikko immuniteetti, ja sen seurauksena on olemassa mahdollisuuksia, että infektio voi ilmaantua uudelleen tai lisääntyä. Tällaisessa tilanteessa, antibiootit ovat todistetusti ratkaisu, jota voidaan harkita. Muista kuitenkin, että tällaisia ​​lääkkeitä tulee ottaa vain pätevän ja maineikkaan lääketieteen ammattilaisen antaman reseptin jälkeen. Suurimman osan ajasta, Lääkäri käskee sinua aloittamaan pienellä antibioottiannoksella, ja jos infektio on korkea, saatat joutua käyttämään voimakasta antibioottiannosta. Älä huoli, Ota yksinkertaisesti antibioottejasi, mutta muista noudattaa hyvää ruokavaliota terveyden kompensoimiseksi.

Valitse hieronta, jos haluat päästä eroon arpeista

Yksi tie-ihottuman suurimmista seurauksista on arpi. Joskus arvet ovat niin suuria, että ne aiheuttavat todella suurta hämmennystä. Yksi parhaista asioista, joita voidaan seurata, on hierontaterapia. Markkinoilla on useita hajustettuja öljyjä, joita voidaan käyttää hieronnassa ja ne auttavat myös pääsemään eroon arpeista mahdollisimman aikaisin.

Jos et löydä öljyä, voit valita geelien tai silikonivoiteen. Nämä asiat voivat auttaa sinua pääsemään eroon arpeista yhdessä tai kahdessa kuukaudessa. Hieronta auttaa myös ravitsemaan ihoa ja palauttamaan ihon kadonneen hehkun.

Tässä, sinun on pidettävä mielessä vielä yksi asia, ja se on peittää arpi kankaalla. Auringon haitalliset UV-säteet voivat heikentää ihoa entisestään ja tummentaa arpia. Sen peittäminen auttaa pitämään auringonvalon loitolla ja paranemisprosessi nopeutuu.

Levitä laadukasta kosteusvoidetta ja peitä arven paikka

Kuiva iho on yksi suurimmista syistä haavojen puhkeamiseen. Joo, kuulit oikein. Kuiva iho johtaa usein arven avautumiseen ja paranemisprosessi hidastuu. Kuitenkin, se ei tarkoita, että sinun pitäisi levittää vettä pitääksesi sen kosteana. Yksi parhaista asioista on levittää lääketieteellistä kosteusvoidetta ja peittää paikka, jossa on arpi. Tässä tapauksessa on käytettävä lääketeippejä ja puuvillaa.

Arven peittäminen auttaa myös pitämään loitolla likaa, joka on yksi tärkeimmistä infektion lähteistä. Tässä, sinun on pidettävä tärkeä asia mielessäsi, ja se on lääketieteellisen ja korkealaatuisen teipin käyttö. Älä valitse huonolaatuisia halpoja teippejä, koska ne eivät peitä arpia kunnolla ja usein löystyvät lyhyessä ajassa.

Pysy positiivisena, Rauhoitu ja ole helppo

Lopuksi, sinun on varmistettava, että pysyt positiivisena, rauhallista ja helppoa. Kaikki nämä ominaisuudet auttavat arven paranemisessa paljon nopeammin. Kun sinulla on tie-ihottuma, Älä tee ankaraa toimintaa, koska se voi johtaa arven avautumiseen. Harrastukset, kuten lenkkeily, vaellus, pyöräilyä tai muuta kovaa fyysistä toimintaa tulee välttää. Ota rauhallisesti ja paranemisprosessi on luonnollinen prosessi ja vie aikaa, mutta jos pysyt rauhallisena ja positiivisena, sinun on helppo kestää kipua.

Kaikista edellä mainituista kohdista, voit hyvin päätellä, että tie-ihottuma voidaan hoitaa helposti. Tarvitset vain vähän kärsivällisyyttä ja huolellisuutta tehdäksesi asioista turvallisia ja helppoja. Viileä mieli voi auttaa sinua pysymään motivoituneena ja iloisena, ja pian voit nauttia säännöllisestä toiminnasta kuten ennenkin.

[Kuinka hoitaa tie-ihottumaa?: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005037485.html ]