Kuinka olla Ollie Longboardilla:7 helppoa vaihetta

Mistä aloittaa

Ennen kuin keskustelemme, mikä on Ollie, koska se voi olla uutta ihmisille, jotka eivät ole koskaan kuulleet termistä, mutta se on melko suosittu tekniikka luistelijoiden keskuudessa. Tämä lumilautailussa ja longboardissa käytetty termi viittaa taitoon, jossa hyppy suoritetaan ilman rampin apua, mikä tekee tästä tekniikasta hyödyllisen esteiden välttämiseen. Surffaajat suorittavat saavutuksen painamalla jalkaa alas laudan häntää vasten nostaakseen kannen maasta. Yksi asia, joka on tärkeää huomioida ja pitää huolta, on, että longboardissasi tulee olla Ollien huomattavan kokoinen häntä. (Katso myös:Minkä kokoinen Longboard minun pitäisi hankkia)

Tässä on seitsemän helppoa vaihetta yksityiskohtaisesti, jotta voit oppia tämän jännittävän tempun ja nauttia pitkälaudasta täysillä.

Paras halpa rullalauta aloittelijoille

1

Jump

Seiso lattialla, aloita hyppäämällä takajaloillasi ja sitten nostamalla jalkojasi ilmaan, hypätä. Tämän liikkeen avulla ymmärrät, että tarvitset takajalkaa ponnahtaaksesi longboard oikein. Ja jos olet aloittelija, muista, että Ollie-tekniikka on hyppy, älä ryyppää pitkälaudalla, sillä mekaniikan tunteminen auttaa sinua hallitsemaan sen nopeammin.

2

Pop

Tärkein asia, josta on huolehdittava; on jalkojen sijoitus. On ratkaisevan tärkeää, että takajalkasi on hännässä ja etujalka aivan longboardin keskellä tai lähempänä nenää, kun olet asettunut optimoituun asentoon, yritä hypätä takajaloltasi, aivan kuten teit maassa. Kun hallitset tämän popin ja pystyt toistamaan sen johdonmukaisesti, sinun pitäisi ajatella olevasi valmis seuraavaan vaiheeseen.

3

Tasoitus ja ilman saaminen

Voit harjoitella tätä vaihetta seisomalla longboardsi hännän päällä. Aseta etujalkasi nenän viereen. Lautasi kohoaa ensimmäisen pomppauksen jälkeen tämän liikkeen seurauksena, jolloin myös jalan sivut liukuvat ylöspäin ja sinulla on täydellinen Ollie. Jos haluat mennä koko matkan ja saavuttaa maksimikorkeuden Olliellasi, nosta jalkaasi ylös, nosta häntä työntämällä nenää eteenpäin. Tällä hetkellä, tulet Ollien huipulle.

Katso lisää:Longboard-rullalautailu:askel askeleelta (kuvien kanssa)

4

Taivaan korkeudelle pääsemiseksi

Et tietenkään saavuta korkeinta mahdollista Olliea ensimmäisellä yrittämälläsi, mutta voit olla varma, että mitä tahansa voidaan saavuttaa päättäväisesti. Kuitenkin, harjoituksella, voit lisätä korkeutta, jonka haluat saada. Saavuttava korkeus riippuu siitä, kuinka korkea Ollie on. Sinun lautasi, kuitenkin, voi nousta vain jalkasi korkeuteen antaakseen Ollillesi maksimikorkeuden; sinun tulee vetää polviasi rintaasi kohti, nostaa jalat maksimiin.

5

Keskiilma

Kun olet irti maasta, longboard tulee tasoittaa maahan ollessasi vielä ilmassa, mikä tekee siitä todella viileän ja näyttää siltä, ​​että surffaisit ilmassa et laudalla. On tärkeää huomioida, että matkalla alas longboardin etuosan tulee olla maassa, jotta se laskeutuu paremmin. Tämä tekniikka auttaa sinua erityisesti silloin, kun olet hyppäämässä.

6

Lasku

Nyt kun olet ilmassa, ymmärrät mitä tapahtuu, täytyy mennä alas. Merkitys, olet tulossa laskeutumaan. Sen hyppäämisen ja jossain määrin refleksiivisen liikkeen perussääntö on, että aina kun hyppäät, polvisi taipuvat tahattomasti. Paras tapa on keskittää painosi keskelle nojamatta mihinkään suuntaan. Ammattilaiset suosittelevat, että yrität laskeutua pulttien päälle, jos se on mahdollista, koska se säästää lautasi vaurioilta.

Vaihtoehtoinen viesti:Kuinka rullaluistella aloittelijoille:neuvoja ja vinkkejä

7

Takaisin maahan

Takaisin maahan laskeutuminen on yhtä teknistä kuin lentoonlähtö, sillä Ollie on laskettava molemmilla jaloilla laudan molemmissa päissä, jotta voit tasapainottaa itsesi melko helposti. Myös, jos osut nenään ja häntään, se voi vahingoittaa niitä molempia. Joten tätä varten pidä polvet koukussa laskeutuessasi vaimentaaksesi iskun.

Noudata näitä ohjeita, jos haluat oppia Ollien kanssa kunnolla. Jos haluat tarkempaa apua ja jos aiot nähdä sen sellaisena kuin se tapahtuu, Tässä on video, joka auttaa sinua saamaan selkeän kuvan Olliesta.

Katso lisää:Parhaat Longboard-merkit

Ollie Tricks n' Tips:FAQ

Yleisiä ongelmia ja niiden ratkaisemista

En voi poksahtaa!! varmista, että hyppäät. Tätä varten, sinun on tehtävä jalkasi pallo tehdäksesi poksahduksen, tämä saa sen sammumaan tehokkaammin. Painon tasapainottaminen auttaa myös paljon. Älä nojaa liikaa eteenpäin äläkä hyppää liian raskaasti, muista vain nämä kaksi vinkkiä, niin kaikki menee hyvin. Korkeuden pitäminen alhaalla ja tekniikan hankkiminen juuri ennen korkeampaan hyppäämiseen on välttämätöntä. Lauta lentää edestäni! Varmista, että hyppäät suoraan ylös ja nojaat hieman eteenpäin kompensoidaksesi. Saattaa olla, että ryntäät lentoonlähdössäsi, mutta ota se hitaasti rauhoittuaksesi. Jos haluat jalkojesi pysyvän laudassa, varmista, että liike on sujuvaa ja sujuvaa ja muista, älä stressaa itseäsi, sen sijaan sitoutua joihinkin perusharjoituksiin, kunnes tunnet olevansa valmis Ollieingiin. Jalkasi tulee olla laudan nenässä, jotta se ei pääse pyörimään, koska pyöriminen on toinen edistynyt temppu, jonka oppii vasta, kun hallitset Ollien jossain määrin. Laskeudun laudan eteen. Nojaa hieman taaksepäin tämän ongelman torjumiseksi.I ei saa korkeutta! Et sitten hyppää oikein. Varmista, että jalat ovat korviin asti. Myös voimakkaampi poksahtaminen auttaa. Lautani menee pystysuoraan! Liu'uta jalkasi laudan nokkaan asti, jotta tämä ei tapahdu, ja työnnä sitä eteenpäin. En voi sitoutua!

Se on yksinkertaista. TEHDÄ!

Toivon, että nämä auttavat sinua tulevissa pyrkimyksissäsi. Unohtaen tämän otteen, sinun pitäisi yrittää uudelleen. Sinä putoat, nouse ylös ja yritä uudelleen! Se on ainoa tapa toimia.

Johtopäätös

Jokainen uusi temppu, jonka haluat oppia, vaatii sitoutumistasi ja kärsivällisyyttäsi. Samoin Ollie. Varmista, että pidät mielessäsi kaikki vaiheet ja tekniikat, joita sinun tulee soveltaa poksauksen aikana, nousuun tai laskuun. Ajan myötä ja harjoituksen myötä Pystyt ottamaan Ollien kätevimmin, kunnes hallitset liikkeen. Turvavarusteita tulee käyttää aina. Paremman ymmärtämisen vuoksi voit kuulla ympärilläsi olevia asiantuntijoita tai tarjoamamme videon avulla voit oppia temppuja, joita tarvitaan tämän jännittävän liikkeen määrittämiseen.

[Kuinka olla Ollie Longboardilla:7 helppoa vaihetta: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005037479.html ]