Miten jalka StopLongboard putoamatta

Downhill rullalautailu seisoo kuinkesällä jännitystä korvikkeena monissa Mountain Ski kaupunkeja ja jopa houkutteleeseuraavat omaa kanssaepävirallisen radalla . Mutta rullalautailevan suurilla nopeuksilla alamäkeen voi aiheuttaa vammoja tai jopa kuoleman , jos et tiedä miten lopettaa turvallisesti ja tehokkaasti . Mallinnettu lainelaudat , longboardeja voi saavuttaa jopa yli 40 mph , maastosta riippuen . Longboarders käyttääjalka pysäytystavan hidastaa itse alas ja tullapiste . Toteutettu oikein , tämä tekniikka toimii kaikilla nopeuksilla . Ohjeet

1

Nosta takaisin jalka pois laudalta . Kierrä kehoa niin hartiat kasvotnenäaluksella. Repsottaa selkää jalka maanpinnan yläpuolella sivussa oman hallituksen hieman jäljessä teidän edessä jalka .
2

Taivuta edessä polvi ja levittää kädet kunnes tulet tasapainossaaluksella. Määrittää tasapainoliikkeen määrästä elimistössä tekee . Säädä polvi ja käsivarren paikkoja kunnes kehosi tuntuu vakaalta .
3

Asetakärki selkää jalka kiinni maahan . Siirtää oman kehon painoa vähitellen kiinnijalka , kunnes se kuuluu tasainen ja tekee kunnon kosketustamaahan. Käytäkitkaa teidän jalka jakentällä hidastaa sinua alas ja tulluttäysin pysähtynyt .


[Miten jalka StopLongboard putoamatta: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/MUUT-Extreme-Sports/1005019925.html ]