Maamelonta aloittelijoille:aloittelijaystävällinen urheilulaji

Maamelonta aloittelijalle, edistynyt urheilulaji melonnasta, sen on kehittänyt Kahuna Creations, pieni yritys Havaijilla, kun he esittelivät luovia tuotteitaan, joita kutsutaan nimellä "Kahuna Creations Big Stick".

Ja siitä lähtien, upouusi urheilulaji nimeltä "land paddling" ilmestyi ja siitä tuli uusi ilmiö maailmanlaajuisesti.

Tässä artikkelissa, Näytämme sinulle, mitä sinun tulee tietää, kun aloitat tämän urheilun pelaamisen.

Mitä on maamelonta?

Ehkä maamelonta näyttää muilta lautalajilta, joita olet jo tuntenut, kuten surffausta, T-lennolle, leijalautailu, mutta luota meihin, tämä maamelontalaji on aloittelijaystävällisin lauta, jota voit kokeilla.

Maamelonta edellyttää pelaajien melomista maassa. Liikkuessaan, pelaajat käyttävät meloja yhdessä pitkän sauvan kanssa nimeltä "Longboard Land Paddle" työntääkseen lautaa ilman jalkoja työntämiseen eteenpäin.

Myös, pitkän melan työkalua käytetään ratsastajille hallitsemaan käytettävissään olevan laudan suuntaa, Ja tietenkin, sitä käytetään myös jarruna.

Seuraava, kerromme eduista, joita saat osallistuessasi tähän urheilulajiin. Maamelontaan liittyminen harjoittelee samanaikaisesti kaikkia kehon lihaksia ja tekee hyvää myös sydämelle.

Parasta tässä urheilussa on, että voit hallita rataa ja säätää vapaasti nopeuttasi. Haluatko nopeuttaa nopeammin? Liukutaan mäkiä alas. Vai haluatko jännitystä? Valitse mutkainen mutka, ja jos ei, vie aikaa suoralla tiellä.

Ja tietenkin, vaikein osa jokaisessa rullalautailussa, jota kaikki luultavasti pelkäävät, on tasapaino. Huono tasapaino (tai - täsmälleen putoamisen pelko), mikä vaikeuttaa lennolle pääsyn urheilulajeja, pelottavaa ja vaarallista.

Mutta verrattuna muihin urheilulajeihin, Maamelonta on helpompaa aloittelijoille, koska ylä- ja alalihasten prosessi auttaa parantamaan terveyttäsi.

Kuinka laskeutua melontaan aloittelijoille?

Valitse itsellesi sopiva melakoko

Aloittelijan ensimmäinen askel melontaan on valita oikea melan koko. Keuvan reilun pituuden tulisi olla hieman pituuttasi lyhyempi ja ulottua silmien korkeudelle, kun asetat sen maahan edessäsi – mikä tahansa leuan ja otsan väliltä sopii.

Muista seisoa pitkälaudalla, kun mittaat keppejä, koska se auttaa sinua kasvamaan muutaman senttimetrin pitemmäksi.

Mailan valinta riippuu myös pelaajan tyylistä. Ammattipelaajille, he valitsevat usein lyhyemmät sauvat luodakseen kauniita käyriä ja tehdäkseen radikaalimpia käännöksiä. Kuitenkin, aloittelijoille, Kehotamme silti käyttämään tikkuja silmien tasolla.

Löydät nämä maamelat verkkosivustolta, kuten Amazon, mutta mielestämme paras vaihtoehto on luultavasti tämän urheilun perustajan keppi, Kahuna Creationsin maamelamaila.

Aseta kätesi ja käsivartesi oikeaan asentoon

Maamelonnan aloittelijoille on olemassa erittäin tehokas tekniikka, joka on opittava:

• Etukätesi (tai valitsemasi kätesi) nousee melatangon kahvalle, kun seisot pitkälaudalla.
• Toinen käsi pitää melan runkoa vyötärön ympärillä
• Kuten melottaessa, olkavartesi tulee aina olla ojennettuna, kun painat kahvaa alas, kun käsivartesi vetäytyy siipitankoon, kun se osuu maahan.

Opi maamelonnan etupuolella aivohalvaus

Se sisältää tienpidon painamisen (keinon alimmassa osassa oleva iso kumiosa, joka näyttää pyörältä, suunniteltu pitämään tietä, kun vedät melasta) sauvan alaosassa tietä kohti ja vetämällä sitä taaksepäin longboardsi pyörillä:

• Se on oikealla puolella, jos olet tavallinen alatunniste
• Vasen puoli muille.

Aloittelijoille, siirtääksesi melontalautaasi eteenpäin, sinun täytyy:

• Ojenna etukäsivarsi niin pitkälle kuin pystyt (kun etummainen kätesi on melan päällä).
• Työnnä kumikahva alas jalkakäytävälle laudan edessä, vedä sitten itsesi keppiä kohti jalkakäytävän kahvakumilla liikuttaaksesi lautaasi.
• Vedä melasta niin pitkälle kuin mahdollista, ojentaen takakättäsi.

Opi takapuolen veto

Kun olet mukava ajaa pitkälaudalla etupuolella, sinun on opittava takapuolen lyönti, mukaan lukien melonta laudan vastakkaisella puolella – käyttämällä kantapäätä selkäsi takana.

Sinun on käännettävä vartaloa niin, että lantiosi ovat eteenpäin ja olkapäät hieman selän suuntaan.

Kun olkapääsi ovat taaksepäin, luonnollisessa asennossasi olevasta selkävarresta tulee nyt kyynärvartesi, samalla kädellä kahvan päällä. Verrattuna, takavartesi on nyt normaali kyynärvartesi.

Opi pysähtymään melottaessa

Maamelonnassa, haluat hyödyntää meloasi parhaalla mahdollisella tavalla. Lisäksi, voit käyttää melaa saadaksesi tehokkaan nopeudenhallinnan ja tyylikkään tavan matkustaa nopeasti.

Hidastaa, voit pitää maata takanasi ja antaa tien tarttua jalkakäytävään. Syntynyt kitka hidastaa sinua ja päätyy pysähtymiseen. Temppu on siirtää painoasi takajaloilla, kun kumi hankaa tien pintaa vasten.

Kallista ylävartaloasi hieman taaksepäin, ja taivuta alaselän polvea lattiaan siirtääksesi painosi longboardin takaosaan. Tämä, yhdessä kitkan kanssa, auttaa hidastamaan lautaasi.

Johtopäätös

Tämän artikkelin avulla Olemme esitelleet sinulle joitain lyhyitä ominaisuuksia ja temppuja, jotka sinun tulee tietää aloittelijan maamelonnasta, ja nyt, oletko valmis kokeilemaan?

[Maamelonta aloittelijoille:aloittelijaystävällinen urheilulaji: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005037418.html ]