MitenTakapuoli Nose slide

backside nenä slide onväli rullalautailu temppu. Nenä viittaa etupäähän rullalauta jossa on kovera muoto . Alapuolinenä on peitettyliukas kerros laminaatti , jonka avulla voit liukumaan esteiden yli . Jos sinulla on ongelmia liukuvatnenä, levitä ohut kerros kynttilän vaha reunoilla kielekkeelle . Rullalautailu ammattilaisetBerrics koulutustiloissa suositella oppimisentakapuolelle nenä diatasanne . Tämä on mitä tarvitset
Ledge
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Pidäpyöristetty nokkarullalauta oman ei - hallitseva käsi . Seistä noin 30 metriä edessäkielekkeelle ja laskepyörätrullalauta maahan kun otteen irrottaminennenä .
2

Hyppääpitoteipin onrullalauta . Levitä skate kengät noin hartioiden leveydellä toisistaan ​​taivuttamalla polvia . Työnnä irti maasta selkä jalka lisätä nopeutta .
3

Lähestyestettä kantapään reunan rullalauta rinnakkain kielekkeelle . Kohdista selkää jalka pyrstöaluksella. Liu'uta johtaa jalka kohtikeskellärullalauta .
4

Työnnä alashännän selkä jalka taas loikki pystysuunnassa . Liu'uta johtaa jalka eteenpäin lepäämäännenä . Kierrä hartiat kääntäärullalauta 90 astetta .
5

Kohdistanenänrullalauta ylireunantasolle. Levitä laskupaineita kanssa johtaa jalka kun maa nenä dia asennossa . Nojata eteenpäin kun alatte liukua yläosassahylly .
6

Pyöritärullalauta 90 astetta , kun vedät pois loppuuntasolle. Taivuta polvia imeävaikutustalasku . Harjoittelebackside nenä dia kunnes voit purkaatemppu johdonmukaisesti .


[MitenTakapuoli Nose slide: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005031425.html ]