HakuprosessiNenänsulkija
1
Työnnänenänsulkija vastaansillan nenän kanssapaljas johto keskustelualueen yläosassa .
2
Aseta peukalolla ja etusormella ylilatex peitossa puolinnenänsulkija .
3
Puristapuolinnenänsulkija sulkea sieraimet tiukasti .
4
Teemuutamia lyöntiäuinti allas varmistaanenänsulkija on istuvuus .
5
Löysääpuolinnenänsulkija tehdä tarvittavat muutokset .
[HakuprosessiNenänsulkija: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005017319.html ]