MitenFront - Reunasidonta
1
Aseta jalat pöydällä teidän hännän jalka kantapää reunallapop ---uloke takanahallituksen --- ja teidän edessä jalka onKickflip asennossa , hieman yli puolet matkan ajanaluksellakantapää reuna varpaasi kärkeä kohti reunaaedessä pop .
2
Taivuta polvia ja kyykisty valmisteilla popaluksella. Kierrä ylävartaloa kohti häntä olkapäähän,vastakkaiseen suuntaanniin tulet spinaluksella, jolloin voit saada enemmän ponttakierto .
3
suoristaa kehosi kun popping kova . Tarvitset riittävä maavara , jottamukaan tekemään yhden täyden kierroksen lisäksi180 asteen spin . Kun jätätmaahan, kehon pitäisi olla jo 90 astetta , pakottaahallituksen pyörimään se nostaa .
4
Kick johtaa jalka kohtikantapään reunanedessä pop aloittaa kickflip . Pidä edessä jalka ulos niin kauan kuin mahdollista ehkäistä itse huomanneet sitä liian aikaisin ja laskun ennen kuin hallitus on tehnyt täyttä kierrosta .
5
Katsoaluksella allasi , ja saalis sen kanssa taka jalka kun se on kulkenut koko matkan . Vaihda teidän edessä jalka ennen laskeutumistatemppu välttää vammoja . Tavoitteena purkaa ylikuorma painosi keskitettynäaluksella; tämä voi kestää jonkin käytännössä , koska sinulla on laskeutumisenkytkimen viritys .
[MitenFront - Reunasidonta: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005020223.html ]