How Do You DoShuvit Kun Skateboarding ?

Yksi ensimmäisistä temppuja , että useimmat skaterboarders mestari onshuvit . Shuvit onperus temppu, joka voidaan tehdä ilman tehdä" Ollie " ensin . Shuvit liittyyluistelija hyppää ilmaan , ilmanhallituksen tulossa ilmaan , ja spinninghallitukselle vähintään 180 astetta. Sinun tulee käyttää kypärää ja turvallisuus tyynyjä , kun yritetään oppia tätä temppua . Tämä on mitä tarvitset
Skateboard
Kypärä ja pehmusteen
Näytä Enemmän Ohjeet

1

hihna kypärä päähän ja laittaa lapa , ranne ja polvisuojat . Kun oppimisen uusi rullalautailu temppu olet varma laskevanmuutaman kerran , joten muista suojautua vakavilta vammoilta .
2

Aseta edessä jalka laudalla takanaedessä joukko ruuvit teidän jalka loivassa kulmassa . Varpaita pitäisi roikkuilaudan hieman . Taivuta polvi , aseta painoa edessä jalka ja nojata eteenpäin hieman tasapainoa itse . Työnnä pois selkää jalka saada liikkuvan , sitten laitat takaisin jalka pyrstörullalauta .
3

Aseta takaisin jalka tukevastihännän ja tehdäkiertämällä kanssa jalka . Voit tehdä tämän liikkeen kumpaankin suuntaan.
4

Nosta teidän edessä jalka ylös pois laudalta pieni hyppy liikettä twist selkä jalka . Tämä lähettäähallituksen pyörivät 180 astetta .
5

Tuo molemmat jalat takaisin alas laudalla jälkeen spin on valmis . Land molemmat jalatedessä ja takana joukko ruuveja . Vierimään .


[How Do You DoShuvit Kun Skateboarding ?: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005020167.html ]