How to BeSpeed Skater
Race puvut
Luistimet
Clap luistimet
Kypärä
Suojalasit
Näytä Enemmän Ohjeet
1
oppia niin paljon kuin voit noinurheilun ennen saada siihen. Todella excel , sinun täytyy tehdäsitoutua hyväksymään kaikki kovaa työtä , joka on edessäsi.
2
Etsipikaluistelu joukkue omalla alueella ja liittyä siihen . Tämä johtaa sinut löytäävalmentaja, joka sopii sinulle , sekä joukkuetoverinsa voit kääntyä neuvoja ja tukea .
3
Osta kaikkilaitteet täytyy luistella . Tämä sisältää : normaali luistimet , taputtaa luistimet ,muutaman kilpa puvut ,kypärä , suojalasit ja mahdollisesti käsineet .
4
harjoitella niin paljon kuin mahdollista . Tehdä niin usein kuin mahdollista sinun valmentaja , joten hän voi opastaa virheitä , mutta älä käytä valmentajan puuttumisesta tekosyynä . Pikaluistelu edellyttää tuntia omistautumista , käytännössä itse tai joukkuetovereiden .
5
Rekisteröidy pikaluistelu kilpailuja kun olet ollut vähintäänvuoden luistelu koulutusta. Tihentää kilpailujen kun etukäteenurheilun --- he vain tehdä sinusta paremman .
[How to BeSpeed Skater: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/MUUT-Extreme-Sports/1005019943.html ]