Vastahyökkäys ja jalkapallon neljä hetkeä

Sivustolta JeffTipping.com

Kuten koripallo, jalkapallopeli koostuu 4 hetkestä;

1. Pallo on vastustajilla.

2. Vastustajat menettävät pallon.

3. Meillä on pallo.

4. Menetämme pallon.

Nykyajan valmentajilla tulisi olla käytännön tiedot jalkapallon kahdesta siirtymähetkestä, Momentit 2 ja 4. He kutsuvat näitä hetkiä "nopeaksi taukoksi" koripallossa tai "vastahyökkäykseksi" jalkapallossa.

Kun valmennus kehittyy Yhdysvalloissa, näemme yhä useammat joukkueet putoavan syvälle oman rangaistusalueensa ulkopuolelle, ja puolustaa 10 pelaajalla. Kun vastustaja pystyy tekemään tämän, on erittäin vaikea yrittää murtaa häntä.

Näin ollen valmentajien on opetettava Moment 2, joka on tärkeä "siirtymä" hetki jalkapallossa. Kun vastustajalla on pallo hyökkäyksessä, he leviävät, leveystavat ja pituustavat. Tämä tarkoittaa, että kun he menettävät pallon, he ovat alttiina vastahyökkäykselle – ennen kuin he pääsevät takaisin ja järjestäytymään.

Näin ollen valmentajien tulisi opettaa pelaajille siirtymähetket käytännössä ja ottaa se osaksi valmennusfilosofiaansa. Visuaalisesti, Pelaajien on oltava virittyneet näihin hetkiin ja heillä on oltava käsitys siitä, kuinka reagoida, kun niitä tapahtuu.

Hyökkäys siirtymähetket jalkapallossa, tyypillisesti, ovat;

1. Yksi pelaajistasi katkaisee vastustajan syötön.

2. Yksi pelaajistasi voittaa taklauksen.

3. Maalivahtisi katkaisee keskityksen tai torjuu.

4. Pallo menee ulos heittämään sinulle.

5. Sinulle myönnetään vapaapotku.

Ei tarpeeksi valmentajamme korosta näiden siirtymähetkien tunnistamista. Suosittelen lämpimästi ottamaan ne osaksi harjoituksiasi kevään lähestyessä.

---

Tässä pelissä pelaajat pelaavat 2v2 maaleihin. Hyökkäävässä parissa on kaksi joukkuetoveria, jotka seisovat hyökkäämiensa maalien puolella. Tehdäkseen maalin heidän täytyy ensimmäinen, syöttää pallon joukkuetoverilleen, joka kimpoaa pallon, jotta he tekevät maalin.

Harjoituksen tavoitteena on saada pelaajat katsomaan eteenpäin, heti pallon voitettuaan – tärkeintä vastahyökkäyksessä.

---

Jeff Tippingin kirjoja ja videoita

myynti Harjoitukset ja harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen Videon lataus:6 v 6 – Dynaaminen malli tekniseen ja taktiseen koulutukseen Videon lataus:Jalkapallo sivuttain - Brasilian jalkapalloharjoitukset ja -harjoitukset

[Vastahyökkäys ja jalkapallon neljä hetkeä: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044796.html ]