Meditoi tuhoutuneena:Wing Chun -mielen kehittäminen

PEHÄJÄ  ei esittelyjä kaipaa:pelottavaa, kylmää ja julmaa. Heidät pakotetaan tappamaan yksinkertaisesti nälän vuoksi. Sen vaistomaista. He eivät kuitenkaan ole liian aggressiivisia. He yksinkertaisesti ovat sitä, mitä he ovat.

Toisaalta saalis on täysin päinvastainen. He ovat epätoivoisia, kiireisiä ja peloissaan. Saalis on stressaantunut, ahdistunut ja hukkua. Heidän sykensä kiihtyy ahdistuksesta.

Petoeläin on rauhallinen, nälkäinen ja erittäin keskittynyt. Heidän jokaisen ajatuksensa on hampaiden upottaminen illalliseen. Heidän suuhunsa vuotaa. Heidän hengitysnsä on rauhallista.

Tämä on korkean tason Wing Chun… rauhallinen, kylmä, kerätty ja ajettu.

Ja tämä on juuri sitä, mitä taide voi luoda sinussa. Eli jos annat sen. Jos suostut siihen. Ja jos annat itsesi tulla Wing Chuniksi.

Kuten yksi mentoreistani sanoi minulle, "et opi Wing Chunia. Sinusta tulee Wing Chun." Ja sinusta tulee Wing Chun henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti. Silti kaikki alkaa mielestä.

Tämä ei tarkoita, etteikö fyysisiä elementtejä olisi saavutettava. Kuitenkin Wing Chun -ajattelutavan kehittäminen, joka on linjassa hermojesi, lihaksesi ja luusi kanssa, luo kokonaisuuden. Ja henkinen lähestymistapa ratkaisee viime kädessä.

Joten nyt kun olemme todenneet, että mieli on avain hyvän Wing Chunin kehittämiseen, miten rakennat mentaliteettiasi? Miten kehität mieltäsi ja rakennat itsesi epätoivoisesta paikasta, kuten saalismentaliteetti, henkiseen voima-asemaan, kuten saalistaja?

Aivan ensimmäinen askel on koko sydämestäni päättää seurata Wing Chun -polkua. Valitettavasti monet ihmiset eivät pysty antamaan kaikkensa Wing Chunille.

Toisin sanoen, Wing Chun ei ole luokka, johon osallistut pari kertaa viikossa. Jotta se voisi muuttaa sinut, siitä on tultava osa jokapäiväistä elämääsi.

Kuitenkin täysin alistuminen Wing Chunin polulle ei ole helppo tehtävä.

Itse asiassa se on yksi vaikeimmista asioista, joita koskaan teemme!

Pelkomme, epävarmuutemme ja useimmiten egomme ovat tiellä. Oli kyse sitten itseluottamuksen puutteesta tai itse taiteeseen, opiskelijat estävät itseään tulemasta todella hyvään. Wing Chunin oppimisessa on niin vaikeaa, että opiskelijan on opittava uskomaan asioiden mahdollisuuteen ennen kuin he voivat nähdä ne. Wing Chunin hienovaraiset ja vaikeaselkoiset kyvyt paljastuvat vasta ajan myötä. Opiskelijan tulee pystyä luottamaan opettajaansa ja opettajan kykyyn ohjata häntä mahdollisuuksiin, jotka eivät ole hänelle nähtävissä. Ei helppo tehtävä. Mutta älä erehdy, ero niiden välillä, jotka saavuttavat korkeamman tason, ja niiden välillä, jotka eivät saavuta, on melko usein heidän kykynsä linjata mielensä Wing Chun -polun kanssa.

Seuraava askel on tehdä työ. Kovaa työtä kohtaan on luonnollinen alitajuinen vastustuskyky. Kun lisäät oppilaan ajatuksen, että hän noudattaa sokeasti opettajansa neuvoja, niin sinulla on vielä suurempi vastustus. Tämä vastus on niin voimakas, että se voi elää omaa elämäänsä ja vetää opiskelijaa vastakkaisiin suuntiin. Juuri tämä vastustus saa opiskelijat etsimään niin vaikeaa löytääkseen oikoteitä yrittääkseen edetä nopeammin sen sijaan, että vain tekisivät työtä. Tämän tekee vaikeammaksi se, että emme edes ymmärrä, että tämä vastus on olemassa suurimman osan ajasta. Emme vain halua harjoitella.

Kuitenkin Wing Chun opettaa meitä päästämään irti vastustuksesta kaikissa muodoissa. Sen sijaan, että antaisimme tämän vastustuksen hallita meitä, meidän on sen sijaan keskityttävä tekemään itsestämme läpitunkevampia. Tämä alkaa siitä, että mielessä on hyvin selkeä tavoite. Selkeä tavoite sille, mitä haluat saavuttaa, tekee meistä paljon herkempiä omalle vastustollemme sitä kohtaan. Ja kun olemme tietoisia siitä, voimme oppia voittamaan sen. Voi olla vaikeaa tulla tietoisemmaksi, mutta jos ponnistelemme rehellisesti ja jatkuvasti, voimme oppia hajottamaan sen ja näkemään vastustusta sille, mitä se on... yksinkertaisesti toinen tapa "jahdata käsiä".

Seuraava askel on ilmestyä! Toisilla on tekosyitä olla ilmestymättä. Mutta ratkaisut, kuten Wing Chun, ovat yllättävän yksinkertaisia. Ne, jotka osaavat Wing Chunin, ilmestyvät. Ne näkyvät jatkuvasti ja jatkuvasti. He eivät ole johdonmukaisesti hyviä missään muussa kuin johdonmukaisuudessa.

Viimeinen askel Wing Chun -mielen kehittämisessä on keskittymisen oppiminen. Opiskelijan on työskenneltävä ahkerasti kehittääkseen kykyään keskittyä erityisesti siihen, mitä hän tekee. He eivät voi antaa itsensä häiritä tavoitteestaan. Tämän kyvyn kehittäminen on ehdoton vaatimus, jotta pystyt pysymään vastustajasi keskustassa heidän tekemästään huolimatta. Ja on ratkaisevan tärkeää pystyä pysymään rauhallisena, kylmänä, kerättynä ja motivoituneena riippumatta hyökkääjän aggression tasosta.