Miten mennä alamäkeen rullaluistimet

Tavalliselle inline luistelija ,jännitys saattaa piillä yksinkertaisesti huristammemukava tasainen kohta lähistöltä tai puistossa tai luistelu rannalla . Muutaman ,jännitystä ei lopu tähän - he ottavat taitojaankukkuloille , ja saadasyöksähti rullaluistelua alamäkeen . Se ei ole niin helppoa kuin nauhoittamiseen luistimet , osoittaen ne alasmäkeä ja toivomaanparasta . Olemassa jokin tekniikka mukana pitää sinut turvassa . Tämä on mitä tarvitset
Hill
Kypärä
Rullaluistim
kyynärsuojat
Polvisuojat
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Sinulla on laitteet , olet henkisesti valmis , ja nyt sinun täytyy löytääoikea mäkeä . Etsimäki, joka on pitkä ja pehmeä ruohoa tai hiekkaa kummallekaan puolelle . Jos jostain syystä , saat käsistä , voit ohjata itsesi sortuapehmeä pinta kummallakin puolellamäkeä . Saat myös haluavatmäki on pitkä , tasainen kohta alareunassa . Tämä antaa sinulle runsaasti tilaa hidastaa ja pysäyttää . Tarkistaessasikukkula , varmista että se on vailla hiekkaa , kiviä tai muita roskia .
2

Nyt olet löytänyt kukkulalla , on aika saada tuntea se . Ottaa pieniä askelia kohti inline alamäkeen seikkailu menossa ylämäkeen ensin . Aloita alareunassa ja luistellavähän keinoja mäkeä ylös , ja sitten luistella alas . Jos olet tyytyväinen , siirrä ylemmäksi , ja mene takaisin alas . Tee näin, kunnes olet aivan mukavakukkula . Heti kun olet mukava , luistella alkuun .
3

Kun olet huipulla , valmistauduadrenaliinia ajaa alas . On olemassamuutamia asioita, voit tehdä sen varmistamiseksi , että teidän kyydissä päättyy turvallisesti alareunassa . Auttaa pitämään tasapainossa , ylläpitäämatala painopiste , ja pitää polvet koukussa . Saat myös haluavat pitää paino kantapäihin. Tämä mahdollistaa luistimet kaatuessa mitään puutteita tai halkeamia mäellä . Kuten olet menossa alas mäkeä , pitää jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​. Näillä turvatoimet mielessä , luistella alas mäkeä .


[Miten mennä alamäkeen rullaluistimet: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullaluistelu/1005011237.html ]