Miten oikealleOverturned Kayak
1
nojata eteenpäin ja pois vasemmallakajakki . Pääsi olisi lähes koskettaakajakki .
2
Stick kädet vedestä vasemmalla puolella . Pidämeloa rinnakkainkajakin .
3
Sweep oikealla kädellä vasemmassa reunassa kajakin . Pidä pääsi lähelleveden pintaa , jotenkajakki tulee allasi .
4
Suoritahip snap kun lakaistameloa . Aja oikea polvi yläosaankajakki ja pakottaa vasenta maalialue poski istukkaan . Tämä tekeevasemmalla puolellakajakki raskaampaa kuinoikealla puolella . Paino siirtyminen olisi väärinkajakki .
5
Pidä kiinni mailalla ja suoristaa selkää . Palauttaa tasapaino ja meloa pois .
[Miten oikealleOverturned Kayak: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005024694.html ]