Mikä on oikea pituusmelan ?

Ainakin kaksi menetelmät ovat olemassa selvittelyssä melan pituutta . Nämä menetelmät tarjoavatlähtökohdanuuden melojalle . Pidemmät ja lyhyemmät melat jokaisen tarjota erilaisia ​​etuja , kun olet oppinutperusasiat kajakkimelontaan . Tapa 1

Yksi tapa selvittää kajakki meloa pituus on sijoittaameloa pystysuunnassa . Keskipistemeloa pitäisi seistä leuan korkeudella .
Tapa 2

Toinen tapa on pitää kädet eteesi , kämmen kämmentä . Onko joku toimenpide rinnan ja käden ulottuvilla . Valitsemeloa 3 kertaa tämän mittauksen .
Long Vs . Lyhyt

aloittelija , varmuudenenää puolella . Lyhyt melat taipumus luodaaivohalvauksen samanlainen melontaa . Tämä vähentääkäyttöä ydin lihaksiaaivohalvaus . Sen sijaan ,hartiat ja kädet valtaanaivohalvaus . Kajakkimelontaan , jossakaksinkertainen mela , olisi silitti kauempanakajakki kuin Melottaessakanootti . Vatsan ydin lihaksia edistäävallan kiertämällä jokaisen iskun .

Lyhyt melat , kun perus- melonta on masteroitu , sallivat jonkin verran nopeammin ohjailu ympärille mutkia. Tallennalyhyempi melat tiukka joet ja purot . Lisäksilyhyt mela voit kaivaa syvemmälleveteen luoda enemmän voimaa . Muista edelleenkin harjoittaaryhtilihakset huolimattalyhyempi mela .


[Mikä on oikea pituusmelan ?: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005024615.html ]