Miten Walk WithKayak

Kirjanpitoarvo kajakin kävellessä on usein tarpeen kulkeapolkua, joka johtaaVeneilykohde . Nostokajakki kävellessä onhelppoa, jos tiedätoikean tekniikan , joka auttaa myös välttämään kantoja selällään ja polvet . Kajakki hissi voi ollapaljon helpompaa avullaystävä, mutta voidaan suorittaa yksin . Käytännössä yhden henkilön kajakki hissien viihtyisässä ympäristössä ennen kuin lähdet ulos . Tämä on mitä tarvitset , Pienet pyyhe
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asetakajakkimaahan sen rungon alaspäin .
2 < p > seistä vieressä kajakki , edessäohjaamo . Molemmilla käsillä napataohjaamon kehysten ja rullaakajakin kyljelleen pois niin, ettärungon pohja nojaa jalat .
3

Tartuohjaamon ovenkarmit molemmin käsin ja kuljettaakajakki ylösasteittain , kunnes se nojaa reidet . Pidä molemmat jalat hieman koukussa selkä suorana kuin teet tämän .
4

Pidäkajakki vakaana käyttämällä edessä käsi , sitten hieman nojata eteenpäin ja napatatoisella puolella ohjaamon kehysten kanssa perä -side kädessä . Nosta hitaasti teidän taka kädellä ja kierräveneen itseäsi kohti vetämälläylivoimaisesti ohjaamon ovenkarmit ylöspäin suuntaan . Käytä keula - puolella käsi apuna pitämälläpainonveneen teet tämän kaaren kierto. Tämä siirto pyöriivene niin, ettäavo-ohjaamo on ylöspäin.
5

Turn kehon ja kasvojen kohtiveneen keulaa . Vähitellen laskea ylä- ohjaamo ovenkarmit olalla . Asetapyyhe olalla sen pehmusteet onovenkarmit reunasta .
6

Käytä toisaalta tukemaankajakki kun se lepää olalla . Käytätoisaalta vakaan ja siirtäävene niin, että sen keula on taivutettu hieman ylöspäin . Kävellä kohti määränpäätä .


[Miten Walk WithKayak: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/melonta/1005010029.html ]