Miten Duck Dive kun surffaat

Kun olet melontaa ulos , sinun täytyy oppia , miten ankka sukeltaa , kilpikonna rulla tai takuita kun tulet aaltojen . Katso liittyviä eHow : " meloa ulos , kun surffaat . " Ohjeet

1

Pidä melonta kunnesaalto on noin kaksi tai kolme sekuntia edessäsi valmisteltaessaDuck Dive .
2

Tartupuolin, tai " kiskot , " oman hallituksen edestä hartiat .
3

istuttaa polvet keskelläaluksella, nostaa torso yli kädet ja romahtaa oman hallituksen , yhdellä liikkeellä , niin syvälle kuin voit tehdä sen mennä .
4

Mela aluksella kaikin voimin heti voit saada hallintaan pinnalle saavuttua . Jatkakaa työtänne , kunnes olet ylikatkaisijat .
5

HarkitseTurtle Roll jos olet ratsastuspitkä aluksella,kartonkialeveä nenä , tai jos olet pieni rakentaa .
6

kiinnihallituksen polvet ja kädet , ja kaatuessa päälle takaisin .
7

Pidä kiinni, mutta samalla olet ylösalaisin , ja yrittää suunnatanokka alas veteen, jottaaalto voi napata sen .
8

Roll Back pystyssä ja jatkaa melonnan kaikin voimin , kunaalto on pesty ohi .

9

Tarkista olan yli varmistaa, että kukaan tulee olemaantiellä lentävät surffilauta jos mieluummin vain takuita . Jos on joku takanasi, sinun on ankka sukeltaa tai kilpikonna rulla ja roikkua kiinni teidän aluksella .
10

Bail pois hallituksen ja sukeltaapohjaan , josreitti on selvä , oikeassa, kuniso aalto rikkoo edessäsi .
11

Surface kun kerran olette tunteneetaalto mennä yli sinua . Sitten palauttaa aluksella , päästä takaisin ja jatkaa melontaa ulos .


[Miten Duck Dive kun surffaat: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/lainelautailu/1005025991.html ]