Miten meloaseisomaan mela hallituksen

Perinteiset surfing on aina ollutsuosittu urheilulaji , muttaraivon tänään näyttää olevanstand-up mela hallituksen . Enää sinun ei tarvitse antaa vatsan ja meloa kädet , kutenstand- up mela board voit seistäsuurempi ja käyttäämeloa käytettyjen kaltaiset kajakilla tai kanootilla . Kuitenkin melonta putoamatta voi olla melkoseikkailu . Tämä on mitä tarvitset
Stand- up mela board ,
Mela
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asetalautaveteen ja yrittää löytää your sweet spot - jossa voit seistäaluksellavettä pitäähallituksentasapainoisin . Yleensä se on keskellä , mutta joillekin se voi olla hieman eteen-tai taaksepäin riippuen painon ja tasapainon . Seiso molemmat jalat eteenpäin , ei porrastettu kuin normaalisti ajossasurffilauta . Löytää your sweet paikalla aluksella auttaa pitämään sinut tasapainossa .
2

Suorista selkäsi ja yritä nojata liian eteen-tai taaksepäin . Taivuta polvia hieman. Jos huomaat, että pidät putoamisenhallituksen ehkä harjoitella rauhallisemmille vesille tai yritä asettua eri hallituksessa.
3

Gripkartonkia jalatveto pad . Useimmat meloa levyt on jonkinlainenveto pad niitä. Kumia tai vastaavaa materiaalia on liimattuyläreunassa linjan vakaus saadaan turvattua jalat . Purista jalat pitää itse hallitukselle , kun siirrytvettä . Saatat huomata, että jalat suuttua , kun olet melontaan , joten muista venytellä ja lämmitellä huolellisesti ennen ja jälkeen aloitat .
4

Tartumeloa molemmin käsin ja pidä se tavalla että tuntuu mukavin . Varmista, ettämela on oikein päin , kuten melonta mela väärään suuntaan on vaikeaa . Jotkut ihmiset haluavat laittaatarra toisella puolellamela nimetä , kumpi puoli on kumpi. Tämä auttaa sinua tunnistamaan nopeasti mitä miten sen pitäisi olla käytössä , kun oletmelottaessa .
5

Laitameloa vedessä toisella puolella hallituksen , yrittää pitää kehon tasapainossa kuin mahdollista ja meloa mukava tasainen ja pitkä aivohalvaus . Vedämeloa pois vedestä , aseta setoisella puolellahallituksen ja meloa uudelleenjopa aivohalvaus . Pidä tätä , kunnes olet rakentanuthyvää vauhtia ja voi meloa tasaisesti putoamatta oman hallituksen .


[Miten meloaseisomaan mela hallituksen: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/lainelautailu/1005025952.html ]