Miten SurviveRogue Wave Kun Surfing
1
Kasvata keuhkojen tilavuus ja uima kykyjä . Jos aiot surffata vaarallisilla vesialueilla , sinun pitäisi työskennellä fyysistä kuntoa , kuten sydän kuntoa ja lihaskestävyyttä . Harjoitella vähähappiseen uima lisäämällä aivohalvauksia hengitysvälien kun juna . Enemmän aivohalvauksia voit ottaa hengitysvälien , sitä parempi keuhkojen tilavuus .
2
Älä päälläaalto . Tämä on vaarallisin paikka ollajättiläinen aalto, koska olet vaarassakohtalokas vapaapudotusta ja myöhemmin pummeling . Meloa ylös ja yli jos voit, tai jäädä alle .
3
hypätä pois teidän aluksella , jos tiedät, että olet putoamassa . Jump pakarat - ensin veteen ja hypätä kevyesti . Pohja voi olla lähempänä kuin luuletkaan . Jos voit , hyppää pois takaisinaluksella, työntää lautaWhitewater . Hengitä syvään , ennen kuin osutvesi .
4
Hoida oma pää ja kasvot kädet ja pysyä rauhallisena . Pidä suusi kiinni ja hampaat puristi niin et leikata kielesi jos osut päätäsi .
5
rentouttaa kehon . Anna itsesi vajoavat pohjaan , missävesi on rauhallisempi . Ole varovainen, jos teräviä kiviä tai korallia ovat pohjassa .
6
Avaa silmäsi , kunvesi on rauhallisempi ja keksiä , varmista mitään esineitä tai muita surffaajia ovat ennen sinua. Jos niitä on useita aaltoja tulossa, se on tärkeää pintaan ennen seuraavan osuu .
7
Tartu aluksella ja meloa poispäin muista aaltojen tai surffaajia . Hanki rantaan ja rentoutua . Hakeudu lääkäriin , jos tarvitset sitä .
[Miten SurviveRogue Wave Kun Surfing: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/lainelautailu/1005012021.html ]