Miten voin vakauttaa My Stand Up Mela Board?
1
Annameloa kellua vedessä kuin asennatstand - up mela hallituksen . Napatavastakkaiset reunataluksella. Vedä itsesi eteenpäin liukumaan vatsasi kannen ylimela hallituksen .
2
Nosta itsesi päälle polvet samalla tarttumallakelluva meloa . Laskemeloa vaakasuoraan päälleetupääaluksella. Laajenna jalat seistäpaikallaan .
3
Levitä jalat noin hartioiden leveydellä toisistaan vakauttamiseksialuksella. Nostameloa poisedessä hallituksen . Nojaa hieman eteenpäin , kun melonta kohtirikkomatta aalto .
4
Bend polvet45 asteen kulmassa kuin pudotat sisäänaalto . Pidä meloa yhdensuuntaisesti veden lisätä tasapainoa . Lean päällekantapään reunaanmela hallituksen raivata poikkiaalto .
5
siirtää oman kehon paino päälletoe reunamela hallituksen kääntymäänvastustajan suuntaan . Pudota edessä polvi kannelle , josmela hallituksen alkaa nopeus - vaappua . Meloa takaisin ulos ohiaaltojen harjoitella ratsastus tekniikoita .
[Miten voin vakauttaa My Stand Up Mela Board?: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Extreme-Surfing/1005005235.html ]