Vuorikiipeily | Mitä vuorikiipeily on ja mitä varusteita tarvitsen?

Vuorikiipeily on vuorten kiipeilylaji – oletko vaeltamassa järvialueella , kiipeämällä Snowdoniin tai selviytymään vaikeasta usean nousun noususta Himalajalla.

Perinteisesti vuorikiipeily tarkoitti urheilua, jolla saavutetaan kiipeämättömien suurten vuorten korkein kohta. Monet ihmiset ajattelevat, että tarvitset paljon kalliita, teknisiä vuorikiipeilyvarusteita – kuten kiipeilysaappaat ja erityiset vuorikiipeilytakit – mutta näin ei aina ole.

Nykyään vuorikiipeily on jaettu useisiin alakategorioihin, joihin kuuluvat mäkikävely, perinteinen ja urheilullinen kalliokiipeily , jääkiipeilyä ja alpinismi tai talvikiipeily.

Euroopassa vuorikiipeilyä kutsutaan usein alpinismiksi, joka viittaa enemmän vaikeisiin nousuihin korkealla jään ja lumen peittämillä vuorilla. Jos haluat ryhtyä vakavasti vuorikiipeilyyn, sinun on ryhdyttävä kalliokiipeilyyn.

Muinaiset kreikkalaiset uskoivat vuorten olevan pyhiä, koska ne toivat sinut fyysisesti lähemmäs taivasta. Vuorikiipeilyn uskotaan kuitenkin alkaneen vuonna 1492, kun Antoine de Ville kiipesi Mont Aiguille -vuorelle Ranskassa. Tikkaiden ja köysien avulla .

Vuorikiipeily yleistyi 1700-luvulla, ja vuoteen 1857 mennessä vuorikiipeilystä tuli kilpailukykyisempi ja suositumpi urheilulaji Britanniassa. Alppiklubin perustamisen myötä , ensimmäinen vuorikiipeilyseura.

Nykyään vuorikiipeilyssä on kaksi päätyyliä:alppityyli ja retkikuntatyyli. Alppikiipeilijät matkustavat kevyesti ja liikkuvat nopeasti. Heillä on tapana kiivetä vuorille keskikorkeudessa (2 100 - 3 700 m) ja joissakin korkeissa korkeuksissa (3 700 - 5 500 m). He kantavat varusteitaan leirien välillä ja yrittävät tehdä yhden työnnön huipulle.

Retkikunnan vuorikiipeilijät ottavat hitaampaa tahtia. He voivat käyttää kantajia, pakkauseläimiä, kiinteitä linjoja ja yleensä tehdä useita nousuja tuodakseen tarvikkeita leireille. Tätä vuorikiipeilytyyliä käytetään pääasiassa korkeissa ja äärimmäisissä korkeuksissa, joissa vuoret, kuten Mount Everest kiipeäminen voi kestää kuukausia.

Vuorikiipeilykirjoja on paljon ja kiipeilydokumentteja saatavilla, jos haluat löytää inspiraatiota.

MITEN OSALLISTUNUN VUORISTELUON?

Mäkikävely tai patikointi on loistava paikka aloittaa vuorikiipeily – sillä se on hyvin saavutettavissa useimmille ihmisille. Se ei vain opeta sinua olemaan omavarainen vuoristossa, vaan saat myös navigointitaitoja ja kokemusta omien vuorikiipeilyvarusteiden ja ruuan kuljettamisesta sekä telttailusta. ulkona vuorilla. Mikset kokeilisi jotakin näistä vuorikiipeilylomista Isossa-Britanniassa?

Kun olet saavuttanut muutaman päivän huippuja Isossa-Britanniassa, voit haarautua paikkoihin Euroopassa ja kauempana ulkomailla. Sveitsin ja Ranskan Alpit ovat todella suosittuja patikointikohteita kesällä. Tutustu joihinkin maailman parhaista vuorikiipeilylomista täällä.

Et tarvitse köysiä tai valjaita, jos olet vain vaeltamassa vuoristossa – valittavana on paljon vaeltavia reittejä, joita voi kokeilla ilman vuoriopasta .

Kun olet tehnyt muutaman vaelluksen kesällä, saatat olla kiinnostunut siirtymään talvivaellukseen. Skotlanti on loistava paikka siirtyä kesäkiipeilystä talvivuorikiipeilyyn, ennen kuin lähdet jyrkkiin jyrkkiin nousuihin esimerkiksi Alpeilla.

Se on samat taidot kuin kesällä, mutta joudut käsittelemään äärimmäisen kylmiä lämpötiloja, lyhyempiä päivänvaloa ja riskejä, kuten lumivyöryjä . Silloin esitellään vuorikiipeilyvarusteita, kuten jääkirveitä, sarakkeita ja vuorikiipeilysaappaat – nämä varusteet auttavat sinua liikkumaan jäällä ja lumella.

Sekoitus on seuraava vaihe. Tämä on kuin mäkikävelyä, mutta rypistelet reitin osia - usein käsiäsi käyttämällä. Sekoitusreitit luokitellaan 1:stä (helpoin) 3:een (vaikein). Luokka 2 tai 3 vaatii yleensä köysiä siltä varalta, että joudut liukastumaan.

Kalliokiipeily on luonnollinen edistysaskel täältä. Jotta voit kiivetä jyrkemmille, vaikeammille reiteille, sinun on opittava kiipeämään kalliokiipeämään. Sisäkiipeilyseinät löytyy kaikkialta Iso-Britanniasta. Se on loistava ja turvallinen paikka aloittaa kiipeilyn oppiminen ennen uusien taitojen harjoittamista ulkona.

Lopuksi talvikiipeily ja jääkiipeily ovat jokaisen aloittelevan vuorikiipeilijän huippu. Täällä Isossa-Britanniassa talvireitit luokitellaan 1:stä (helpoin) 10:een (vaikein). Tähän sisältyy telttailu, kiipeily ja vaellus ylös lumen ja jään peittämiä vuoria käyttäen kaikkia tähän mennessä oppimiasi taitoja.

Aloita talvikiipeilyssä helposti, ehdottaa Jon Garside, British Mountaineering Councilin turvallisuus- ja koulutusvastaava. (BMC).

"Valitse suoraviivainen reitti, jonka tiedät hyvin kesäkävelystä, mutta älä lähde ryyppäämään ensimmäisenä talvimatkanasi."

Hän suosittelee myös kouluttamaan itseäsi mäkikävelyyn suhtautumisessa talvella, sillä lumi voi peittää vaarat, kuten joet, tai lumivyöryä jyrkemmillä rinteillä.

"Odottamattomat sään muutokset voivat olla paljon vakavampia talvella kuin kesällä, ja ne voivat saada uusia talven kukkuloille."

MITÄ VUORISTUSVARUSTEITA TARVITSEN?

Oikean kiipeilyvarusteen valinta riippuu siitä, kuinka pitkä ja monipuolinen matkasi on. Jos olet juuri lähdössä viikonloppuretkelle Isoon-Britanniaan, peruskiipeilyvarusteisiin kuuluu päiväreppu, vedenpuhdistuspullo, ruoka, sadetakki, ensiapulaukku ja taskulamppu.

Jos olet kuitenkin lähdössä monipäiväiselle talvivuorikiipeilyretkelle Alpeille, vuorikiipeilyvarusteluettelosi on huomattavasti erilainen. Sinun on ostettava vuorikiipeilyliikkeestä erityiset vuorikiipeilysaappaat, vuorikiipeilytakit, vuorikiipeilyhanskat ja muut korkeaan korkeuteen soveltuvat varusteet.

Jon Garside BMC:stä ehdottaa riittävän tuettuja saappaita sekä talvisin samppanjaa ja jääkirveitä välttämättömiksi vuorikiipeilyvarusteiksi.

BMC:llä on loistava talvikiipeilyopas täällä sekä verkkotalvielokuvia laitteiden oikeasta käytöstä.

Paras neuvo, jonka voimme antaa, on pakkaa valoa. Et tarvitse tuhansia housuja ja kuutta sähkölaturia, jos lähdet luontoon vain kahdeksi päiväksi. Kuivattu ruoka on hienoa, koska se on todella kevyttä.

Unohda suihkussa käyminen, kosteuspyyhkeet ovat loistavat nopeaan aamun "pesuun". Muista, että sinun on mahduttava kaikki yhteen pussiin – ja kanna se sitten mukanasi kaikkialle, kun menet.

MISSÄ VOI SUORITTAA VUORISTELUKURSSIN?

Jos olet jo innokas retkeilijä ja kiipeilijä, mutta haluat päästä mukaan talvikiipeilyyn, on hyvä varata vuorikiipeilykurssi. Valittavana on kymmeniä vuorikiipeilykursseja.

Glenmore Lodge Aviemoressa, Skotlannissa, järjestetään erilaisia ​​ohjelmia, kuten kesäalppi-, kalliokiipeily-, sekoitus- ja talvikiipeilykursseja. Heillä on hämmästyttävä valikoima talvisin vuorikiipeilykursseja lumivyörytietoisuuskoulutuksesta suurissa korkeuksissa selviytymiseen, navigointiin ja jääkiipeilyyn.

Tämä kaksipäiväinen talvikiipeilykurssi on hyvä paikka aloittaa, jos olet jo ryyppäämässä kesällä, mutta haluat siirtyä talvella maastoon jääkirjeiden ja rautahaarojen käyttöön.

Kansainvälinen vuorikiipeilykoulu sijaitsevat Cumbriassa, Isossa-Britanniassa ja tarjoavat upeita kesä- ja talvikiipeilykursseja. – sekä Isossa-Britanniassa että ulkomailla. Jos olet koskaan halunnut kohdata Chamonix Zermatt Haute Route -reitille tai retkille Andeille, ISM ovat teidän kaverinne.

On monia järjestöjä, jotka edistävät vuorikiipeilyä sen mukaan, missä osassa Yhdistynyttä kuningaskuntaa asut. Jos haluat tietää skotlantilaista vuorikiipeilyä, vieraile Mountaineering Council Of Scotlandissa. Irlannin vuorikiipeilyä varten klikkaa Mountaineering Ireland.

Jos haluat tietää lisää, lue aloittelijaoppaamme vuorikiipeilykursseille Isossa-Britanniassa täällä.



[Vuorikiipeily | Mitä vuorikiipeily on ja mitä varusteita tarvitsen?: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kiipeily/1005047986.html ]