Miten kiivetäSierra Mountains

Sierra Nevadan vuoriston muodostaaselkäranka Kalifornian ja rajojen Nevada . Tämä vuoristo on super- karu ja erittäin villi monilla alueilla . Monia kansallispuistoja sijaitsevat pitkin tätä vuorijono , kuten Kings Canyon , Sequoia ja Yosemite . Kiipeilyvuoret täällä vaatii suurta erätaitoja ,hyvä määrä vaellus, retkeily ja kiipeily laitteet , ja jos olet vainalkaa kiipeilijä , on suositeltavaa, että olet kiinni kokeneille kiipeilijöille taiopas . Tämä on mitä tarvitset
Kiipeily köyden ja ankkurit
kiipeilyvaljaita
vuorikiipeily reppu
Camping vaihde : Kevyt kohdetta laihduttamiseen kuten teltta , vuodevaatteet ja astiat
Patikointi /kiipeily saappaat
kevyt fleece tai tuulenpitävä takki
Ensiapupakkaus
Näytä enemmän Ohjeet

1

ValitsealueSierra kiivetä perustuu omaan henkilökohtaiseen kiipeily kokemus . Alueitapohjoisessa ei pidetä ensisijaisena kiipeily paikkoja , koska suuri määrä vulkaanista kiveä , joka muodostaaalueen . Tämä on vaikea liikkua , koska pohjalle ei ole niin vakaa , ja se vaatiipaljon muokkaamisella . Eteläisillä alueilla kuten pitkinJohn Muir Trail ja sen ympäristössäKings Canyon area riittävät alussa kiipeilijöille , ja tarjota vakaampi rockia , yksinäisyyttä ja kaunis näköala niille, jotka haluavat päästä pois .
2

Gather vaihde . Tarvitseterilaisia ​​laitteita , riippuen siitä kuinka kauan aiot viettää vuorilla , kuinka korkealle haluat kiivetä , ja nykyinen sääolosuhteet . Saadayksityiskohtaista topografinen trail kartta kohdealueella ,kompassi,sopiva vuorikiipeily reppu riittävän suuria kaikki laitteet matkaasi , kiipeily köysi ja ankkurointi laitteiden , valjaat , ensiapuvälineet , retkeilytarvikkeet ja kylmä sää kohteita, kuten kevyt fleece-tai tuulenpitävä takki .
3

Hankipalvelutvuorikiipeilyä oppaan tai liittyäryhmään . Tämä onparas tapa oppiamaasto ja saada sisään ja ulos turvallisesti . Lukuisat ihmiset eksyäSierra vuosittain johtuu huonosti varautumista vai menossa ulos yksin , mukaan summitpost.org . Oppaita on koulutettualueen ja voi auttaa sinua pitkinkiipeää sillä useimmat kiipeää pidetään III sekä edellä . Pari opastus sivustoja, jotka tarjoavat erilaisia ​​nousee aloittelijasta edistyneeseen ovat sierramtnguides.com , ja sierramountaincenter.com .
4

Pysyryhmä ja seuraaoppaita ohjeita kaikkina aikoina . Kun kiipeily , ylläpitääkolmen pisteen turvallisuuden viritys kaikkina aikoina . Tämä tarkoittaa, että sinulla on vähintään kolme kehon raajojen rakenteellista tukea liikuttaessa ylöskalliolle. Harjataan pois löysä edessä kalliolle saamassa jalansijaa , ja varmistaa, ettäkallio on vakaa ennen kiipeävät . Jos sinulla onturvallisuusriskiä , varoittaa oppaasi välittömästi .


[Miten kiivetäSierra Mountains: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kiipeily/1005008698.html ]