Kuinka tehdäPlayground Rope Climb

Sen lisäksi, ettähauskaa toimintaa sekä lapsille että aikuisille , köysi kiipeily onhyvä tapa rakentaa voimaa ja lisätä koordinaatiota . Monet liikuntatuntien opettaa köysikiipeilyyn sisätiloissa , turvallisuussyistä mahdollista , mutta koulut ja julkiset tilat voivat myös perustaa köysi nousee, jos he noudattavat joitakin perussääntöjä . Yksilöinä tullut vahvempi ja taitava , he voivat kiivetä korkeammalle. Köysikiipeilyyn auttaa rakentamaan luottamusta lapsilla ja nuorilla aikuisilla . Tämä on mitä tarvitset
kiipeilyköysi välillä 1 1/2 ja 2 tuumaa halkaisijaltaan
Tukeva laitteen tai puun oksa liittääköyden
Clamp ( sisälle asennettava ) finnish solmua tai kumipallo pysähtyy ( valinnainen ) finnish Landing matto
Käsineet ( valinnainen )
Näytä enemmän Ohjeet

1

Valitsepaikka teidän kiipeilyä köyden . Jos kiipeily köysi on ulkona , valitsetukeva puuhaara, joka mahtuu noin 250 kiloa . Sisätiloissaköysi olisi liitettävämetallin rakenne, joka voi kantaapainoa250 -kiloinen aikuinen . Korkeusrakenteen tai puun oksa voi olla välillä 12 ja 15 metriä lapsille .
2

Tie tai asentaa solmua oman köyden klo 12 -to -18 - tuumainen välein . Solmua auttaa kiipeilijöitä tarjoamalla heillekahva kädet ja jalat .
3

Turvallinen kiinnitysköysi laitteeseen tai puu. Köyden roikkua suoraanmaahan . Onaikuisen testata vahvuus köyden ,turvallisuuskiinnitys ja laitteiston se on kiinnitetty .
4

Sweep sijainnin roskat ja muilla terävillä esineillä . Tyhjentäähalkaisija on vähintään 5 metriä pohjan ympärille köyden . Edullisestimaahan ympäriköyden pitäisi olla pehmeämpää materiaalia , kuin ruoho , lian , kumia tai hiekkaa , eikä konkreettisina .
5

Asetalasku matto juuressakiipeily matto suojaa. Pidetään siinä kaikki nousuja .


[Kuinka tehdäPlayground Rope Climb: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kiipeily/1005001292.html ]