Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsKappaleita kiipeilyyn | Kysyimme Britannian parhailta kiipeilijöiltä, mitä musiikkia heidän soittolistallaan on
Kuvittele tämä:olet juuri viettänyt suurimman osan tunnista kääntäen sormesi verisiksi päihteiksi, kun et ole lähettänyt ehdottoman ongelman sikaa paikalliselle muurillesi, jokaisen ohitetun pidä vain lisäämällä toinen purkki Lynxiä sisälläsi riehuvaan epätoivoon. Kuvittele sitten tämä:se tulee yhteen. Sinä hyppäät. Sinä keinu. Saavutat. Sinä. Naulata. Se. Ja mikä parasta, kiipeilykumppanisi Dan kuvasi tontilla. "Eeppinen hetki nousussani täysimittaiseen honoldismiin on dokumentoitu", ajattelet ylpeänä. "Parempi syöttää tämä arvokkaalle nälkäisten pienten seuraajieni Insta-pesälleni, stat!"
Ja sitten kuvittele tämä:kuulet sen. Toistat videon takaisin, ja BANG (tai pikemminkin WHAM), siinä se on. Lisäät äänenvoimakkuutta vain pakottaaksesi oivalluksen kuuman rautapokerin hieman syvemmälle suolistoasi. Lähettävästä tunnelinäkymästäsi ja takaisin kirkkaassa päivänvalossa kuulet sen, mitä et ollut ennen kuullut:tähän mennessä suurin saavutus kiipeilyseikkailussasi… on vahingossa äänitetty kappaleeseen "Wake Me Up Before You Go". -Mennä'. Yhtäkkiä 29 sekunnin loistosi näyttää, kuulostaa ja tuntuu paljon enemmän jaksolta "Tervetuloa Center Parcsiin!" -mainosvideosta.
Ei. Odota. Itse asiassa, älä kuvittele sitä. Älä kuvittele sitä ja katso sitä. Katso juuri se koko juttu täältä.
Se tapahtui. Se tapahtui minulle ja se voi tapahtua myös sinulle.
Katso. Musiikin tahtiin kiipeäminen on kiistatta hyvää. Todella hyvä. Tarvitsetko psyykkistä itseäsi lähettääksesi todellisen hauispään? Kova ja aggro rap jatkuu. Haluatko aktivoida aivosi ja löytää keskittymiskykyä supertekniseen kierreongelmaan? Hellooo, ambient trip hop. Ja älä teeskentele:eeppinen soundtrack on hyvin, erittäin Tärkeää, jotta Instagram-videosta tulee myös kymmenen prosenttia sairaampi.
Joten se herättää kysymyksen:miksi melkein jokaisen käymäni sisäseinän ääniaaltojen täytyy olla sellaisia, kuten crappo? Miten kuvailematon kaatopaikka indie aina ? näyttävät löytävän tiensä kaiuttimiin juuri sillä hetkellä, kun kaipaan epätoivoisesti äänilähetystukea? Miksi minun täytyy kuulla Mr. Brightside joka kerta, kun murskaan varpaani kiipeilykenkiini? Ja kuka helvetti laittoi Whamin päälle?
Lukija, sen on muututtava. Olen siis ryhtynyt toimiin. Ison-Britannian kiipeilyseinät, pyydän teitä huomioimaan seuraavan ominaisuuden. Olen hypännyt alas kymmenen Ison-Britannian suurimman ja parhaan kiipeilynimen korvareikistä kaivaakseni esiin 29 kiistattoman mahtavan ja tehokkaaksi todistetun kappaleen kokoelman, jotka voisit – ja ehdottomasti pitäisi – lyödä kaiuttimia välittömästi, joten minä ja mahtavat kiipeämässä yleisössä, ei koskaan enää tarvitse sietää lähetyksen jälkeistä Wham Slam -tapahtumaa…
LEOHOLDING , ammattikiipeilijä ja ensimmäinen britti, joka on kiivennyt ilmaiseksi Yosemiten El Capitanille
”Kun treenaan, kuuntelen paljon teknomeksejä. Useimmiten tämä tarkoittaa jonkin Tukholman DJ Adam Beyerin Drumcode-podcastin laittamista. Sen lisäksi suosittelen Kauniita valheita B-Complexilta – se on annos klassista drum’n’bassoa, joka esiintyi Asgard Project -elokuvassa, jonka tein muutama vuosi sitten Al Leen kanssa. Ja sitten on Ghosts N Stuff deadmau5 (mutta valitse instrumentaaliversio) ja sisar kirjoittanut Me &My Toothbrush.”
MICK FOWLER , palkittu ja uraauurtava kiipeilijä ja kirjailija
"Minulle ei missään kappaleessa ole sanoituksia, jotka tiivistävät paremmin Skotlannin kiipeilymatkan kokemuksen talvella kuin Tyytyväisyys kirjoittanut The Rolling Stones. Sitten, positiivisempana, löydän Bowien The Jean Genien olla loistava kappale, joka kannustaa sinua nousemaan ylös ja ulos – se on periaatteessa mukava aktiivinen kappale, joka käskee minua hyppäämään paljon, mistä pidän. Ja Bowiesta puhuttaessa sanon Space Oddity myös, ei mistään muusta syystä kuin minä pidän siitä.”
HAZEL FINDLAY , iso seinäkiipeilijä ja ensimmäinen brittinainen, joka vapautti El Capitanin
"Kolme kappaletta? Saako se minut psyykkiseksi? Älä koskaan vanhene Floorplan, Shy FX -remix Protojen kappaleesta Who Knows (mukana Chronixx) ja Marek Hemmanin Gemini . Se oli helppoa.”
LOUIS PARKINSON , MM-kilpailija ja boulderointivalmentaja
”Olipa sitten kyse kovan harjoittelun läpikäymisestä, keskittymisestä kilpailuun tai rentoutumiseen ja turhautumiseen epäonnistuneen nousuyrityksen jälkeen, jonka haluan kipeästi saada loppuun, olen aina yllättynyt musiikin vaikutuksesta. vaikuttaa suoritukseeni. Esimerkiksi Paranna Nothing But Thieves näyttää auttavan minua jättämään huomiotta väsyneiden lihasten ja kipeän ihon aiheuttaman kivun ja saa minut taistelemaan kovasti harjoituksissa. Sitten on veli Alin Take Me Home , joka on loistava tapa tuntea itsevarmuutta – muistan, että tämä soi kuulokkeista, kun lähetin ensimmäisen 8B-lohkaukseni. Toisaalta liiallinen psyykkisyys voi olla haitallista todella herkille ja keskittyneille nousuille, ja kun näin on, siirryn Glory Boxiin. kirjoittanut Portishead.”
JIM PAAVI , GB Climbing Teamin jäsen ja maailmancupin kilpailija
”Sheffieldissä asuessani muutaman viime vuoden ajan olen alkanut kuunnella paljon enemmän teknoa – siellä näyttäisi olevan vahvat yhteydet kiipeilyskenen ja tämäntyyppisen musiikin välillä. Hitaat rakenteet, raskas basso ja toisto ovat kaikki asioita, jotka auttavat minua keskittymään ja psyykkiseen, ja lyhennettä herra G tekee sen niin hyvin. Sitten kun tunnen itseni tuhoutuneeksi, mutta minulla on vielä muutama setti jäljellä, harrastan hiphopia ja rapia, kuten With That. kirjoittanut Young Thug – ankarat ansat, syvät 808:t ja aggressiiviset sanoitukset saavat minut yrittämään entistä kovemmin. Mutta kiipeämisen ei aina tarvitse olla kovaa menoa. Kun kiipeilen ystävien kanssa, on mukavaa, että taustalla on jotain viileää, kuten hermostoa kirjoittanut Maribou State. Se on rentoa olematta demotivoivaa.”
SAM PRATT , kiipeilykuvaaja
"On yksi kappale, jonka soitan aina ennen harjoittelua tai kilpailua psyykoidakseni itseäni - Hippie Sabotagen Your Soul . Se vie minut aina oikeaan mielentilaan mennä kovaa. Sitten, kun minun on löydettävä se ylimääräinen kymmenen prosenttia, Tokio by Krater ilmestyy. Lopuksi, post-sesh, hanki Verbi T:n The Aamuprosessi liikkeellä. Se laskee sykettä, mutta pitää minut positiivisena, vaikka nousu ei mennytkään suunnitelmien mukaan tai en suoriutunut odotetulla tavalla."
JEN WOOD , British Speed Climbing -mestari ja GB Climbing Teamin jäsen
"Jos haluat pirteää ja rentouttavaa, mutta myös muistutusta siitä, kuinka paljon todella haluat voittaa, valitse Voittaja vie kaiken kirjoittanut ABBA. Toisaalta, kun minun on vain kanavoitava puhdasta aggressiota ja saatava takaisin taistelua, heitän Till I Collapse kirjoittanut Eminem kuulokkeisiini.”
ALEXANDER LEMEL , pääsetteri Mile Endin kiipeilyseinässä ja DJ
"Voit aina luottaa siihen, että Wu-Tang Clan tuo kiipeilyenergiaa ja hypeä, eikä mikään kappale enempää kuin Taivaan tähden . Sopivasti pumpattu, seuraavaksi lähden Kanoon kolmelle pyöräilylle – Se saa minut aina kaivamaan syvälle ja vetämään viimeisetkin energianpalat varastoistani. Lopuksi yhtye Britannian musiikkielämän legendalta:Shenanigans kirjoittanut D Double E. "He tulevat kuin Ian Beale, me miehet kuin Grant ja Phil." Älä sano enempää.
JAMES PEARSON , maailmankuulu ammattikiipeilijä
”Kuuntelen paljon break-biittiä ja teknoa, kun tarvitsen innostusta kiipeilyyn, ja deep housea jotain hieman viileämpää. Tarkkoja kappaleita on todella vaikea määrittää, mutta Nouse ylös Stanton Warriors on yksi harvoista erottuvista. En yleensä kiipeä vaarallisia reittejä musiikin tahdissa, mutta kuuntelin tätä, kun yritin flashata Muy Calientea – ainoaa E10:tä, jota on koskaan yritetty tällä tyylillä. Olin niin stressaantunut ennen sen aloittamista, että tarvitsin tavan sammuttaa ja mennä vain virran mukana. Ja se auttoi. Toinen kappale? Sanoisin:Punakasvoinen mies Kirjailija:Laurent Garnier Se on klassikko Garnierin tech-jazz-whatjamacallit!”
MICHAELA TRACY , kansainvälinen kiipeilijä ja entinen Boulderingin maailmancupin finalisti
"Saanko edes suositella kappaletta, kuten Hit Em Up 2Pacilta? Minulla on todellinen heikkous diss-raitoihin – ne todella saavat minut nauramaan. Vaikka minulla olisi ollut pitkä päivä, pomppaan kuntosalilla, jos tämä on päällä. Sitten, jos on harmaa päivä ja haluan unohtaa hetkeksi täysin missä olen, saan State of Me kirjoittanut DJ Metatron. Minusta se on todella hypnotisoiva, ehkä siksi, että se muistuttaa minua autoilusta Yhdistyneessä kuningaskunnassa kesäisin kiipeilymatkoilla. Aloitetaan lopuksi Nyt voit rukoilla kirjoittanut Imperial Black Unit. Rakastan tällaista ajotekniikkaa, kun tarvitsen motivaatiota koviin harjoituksiin. Kuulin sen ensimmäisen kerran miksauksessa, jota kuuntelin melkein kaikilla kilpailukierroksillani, ja se ei koskaan epäonnistunut psyykoimaan minua ja saamaan minut työntämään todella lujasti.”
[Kappaleita kiipeilyyn | Kysyimme Britannian parhailta kiipeilijöiltä, mitä musiikkia heidän soittolistallaan on: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kalliokiipeilyä/1005049215.html ]