Miten Tie Sveitsin Seat Valjaat

Vaikka et voi todella voittaatarpeellisuutta ja turvallisuuttakaupallista tai kaupasta ostettu , valjaat kalliokiipeilyä , voi tulla aika, jolloin sinun täytyy rakentaaSveitsin Seat Valjaat . Jos et noudataohjeita , sinun pitäisi pystyä piiskaa yksi yhteen, kunaika syntyy . Tämä on mitä tarvitset
Rope
Carabiner
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Taita köysi kahtia ja varmista, että molemmat osapuolet ovat vielä pitkiä, ja paikka keskelläköyttäkeskellä alaselässä .
2

Kääriköysi vyötäröllä , vetäen toisella puolella allemuiden tehdäpuolipolvella . Kun olet luonut ensimmäinen puolipolvella , tie toinen -your karbiinihaka on leikattu täällä .
3

Olkoon molemmissa päissäköyden lasku jalkojen välistä . Tavoittaa oikea kätesi ympärilleulkopuolella oman jalka ja vedäoikea pääköyden ylös, kulkee sen läpiosanköyden kiedottu vyötärön alaselässä . Toistavasen pää .
4

Piirräpäätköyden ylös selkää ja hartioillesi oikeassa lopussa yli oikean olkapään ja vasemman pään yli vasen olkapää -niin ne roikkuvat nyt alas rintaan ja vetää ne alas , kunnesosatköyden ympärille jalka on tiukalla .
5

Pudotaoikea pääköyden takana ja vetää sen läpioikealta osanköyttä , joka kulkee up oikea pakara , ruokkimalla sitä kohti oikea lonkka . Tämä luosilmukanosa köyden vakuutena vyötärön. Toistajäljellä lopussa oman köyden . Sen jälkeen molemmat päät on liu'utetaan , vedä köysi tyköistuva uudelleen.
6

Piirrä molemmista päistä Edessä kulkevaosa jo vyötäröllä , ja päättelyn avullaneliön solmu ; joko oikealle tai vasemmalle puolelle kehoa ( tyypillisesti , vasenkätiset tie pois heidän vasen ja oikeakätisille tie pois heidän oikeutensa , mutta käyttö kumpi puoli tuntuu kaikkein mukava sinulle ) .
7

Sidopuolipolvella , yksi molemmissa vapaissa päissä , kulkee molemmissa päissä noin molemmat osat , jotka kulkevat pitkin vyötärön . Tämä toimii kuin teidän maalivahti solmu .
8

Liitä karbiinihaka noin molemmat osat köysi edessä .


[Miten Tie Sveitsin Seat Valjaat: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kalliokiipeilyä/1005025734.html ]