Miten Tie Rappelling Rope Satula
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Etsikeskelläköyden .
2
Asetakeskelleköysipieni selkää , jonka toinen pää on kummassakin kädessä .
3
Crosspäätköyden edessäsi niin, että ne kietoa vyötärön . Kiedo yksipäiden ympärillemuita useita kertoja vyötärön etuosa . Tämä auttaa pitämään köysi valjaat niputtamista ympärille jalat .
4
Kääri kumpaankin päähän köyden alas noin ulkopuolellereiteen se on lähimpänä . Sitten saatettava ajanedessä , yhdessä , jalkojen välistä .
5
Tuck molemmissa päissä köyden läpi" vyöhön " olette perustaneet aiemmin .
6
kääri kukin köyden takaisin noinlapa on lähimpänä , sitten yli olkapäiden niin että sinulla on toinen pää roikkuu yli olalla rintaan .
7
Vedä alasköysien yli olkapäiden kuten kyykky . Sitten seisomaan ja kyykky uudelleen useita kertoja auttaa kiristää valjaat .
8
Säilytetään jännityksenköyden päiden kun avaamiseen ne hartioille . Niitä pitäisi nyt johtaa suoraan ulos , missä he kulkivat allevyötärö vyön valjaat käynnissä .
9
siirtää kunkin köyden päässä noin lantion edestä taakse . Tuckköyden allasilmukan ympärille jalka, jossasilmukka kulkee takapuoli , sitten tuoköysi eteenpäin edessä jälleen . Tämä kiinnittää sen paikalleen .
10
Tuoköyden päiden yhteen yli lonkka. Sitoa ne tiiviisti yhdessä jokoyläkautta tai rethreaded kahdeksikkosolmulla , jää runsaasti pituushännät tulossa ulossolmu .
11
Sidohännätsolmu yhdessä auttaa pitämään sen paikallaan .
[Miten Tie Rappelling Rope Satula: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kalliokiipeilyä/1005011143.html ]