Miten pysyä lämpimänäkylmän
Vedenpitävä snowpants ja takki
vesitiiviitä käsineitä kuva Winter boots kuva Winter hat
Näytä Tarkemmat ohjeet
1
Pukeudu kerroksittain . Tee ensimmäinen kerros , käytäkangasta , joka sydänlanka pois hikeä kehosta . Suosittuja kankaita ovat polypropeeni ja silkkiä . Oman toinen kerros , kulumista jotain, joka on kevyt ja lämmin . Suosittuja kankaita ovat villa ja fleece . Kolmannen kerroksen kulumistatakki ja lumi housut . Päällysvaatteet tulisi olla veden-ja tuulenpitävä maksimaalisen suojaa kylmältä . Lisälämpöä , kulutustapaksumpi takki tai lisätä kerroksia villaa ja fleece .
2
Muista kädet. Käytä suojakäsineitä tai lapasetirrotettava sisällä vuori . Käytä lapaset jos et tarvitse ymmärtää mitään . Varmistaulkokuori oman rukkaskädellä on vedenpitävä .
3
Käytä lämpöä lämmittimet . Osta kertakäyttöisiä varvas ja käsi lämmittimet klourheiluliike . Carryvara taskussa , koska nämä lämmittimet lopettamaan toimintansa, jos ne kastuvat .
4
Wear lämpimät sukat . Kokeile toe lämmittimet . Varmista, että saappaat ovat vedenpitäviä .
5
Käytä hattu . Lämpö poistuu kehosta läpi pään . Ostaavilla hattu , joka kattaa korvia .
[Miten pysyä lämpimänäkylmän: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/erätaidot/1005034758.html ]