Miten pysyä lämpimänäTalvi Retkeily Trip

Retkeily aikana talvikuukausina voi olla palkitseva kokemus Suhteen virkistys-ja maisema mutta nämä voi menettää kiiltonsa jos olet jäädyttämistä . Käytä seuraavia tapoja pitää talven Backpacking matkoja muuttumasta hauraaksi taisteluissa . Ohjeet

1

Tutustu lämmönhukkaa ja tulet ymmärtämään paremmin, miten pysyä lämpimänäbackcountry . Lämpö ensisijaisesti menetetään johtuminen, kuljetus, säteily ja haihduttamalla. Esimerkiksi lämpö voisi kadota istuukylmän kiven , tuulelta chill , mistä ei ylläänhattu ja lämmön karkaamisen tai hengityksen . Paitsi lämpenee lähelläretkikeitin ihmiset voivat vain tuottaa lämpöä pitämällä heidän aineenvaihduntaa , käyttäessään ja vapinaa , jos tarvetta on .
2

Kerrospukeutuminen oikein onensimmäinen asia talvi backpackers voi tehdä säädellä lämpöä . Tämä tarkoittaa ei- puuvillaa, kosteutta siirtävä Alusasut ja puolivälissä kerroksia , eristetyt kerroksia, kutenalas liivi ja takki ja alas housut ja säänkestävä ulommat kerrokset . Hattu ja huppu tai kaulan säärystin on tarpeen myös ovat liner sukat ja sukat tehty villasta. Down leirin saapikkaat eivät ole välttämättömiä mutta tee maailmasta paljon muuta mukavaa. Vuorikiipeily tai muovista saappaat , joissa on eristetyt vaipat ovat mitä vaeltaa läpi lumen ja jään liner käsineet ja eristetty - rukkaset ovat mitä pitää sormet liikkuvat .
3

pysyä kuivana ja vauhti itse . Kohta kaikkien näiden kerrosten ei ole käyttää ne kaikki kerralla , vaan ohjataneljä ensisijaista lämmönhukan ja vaellus . Kuivana pysyminen on tärkeää. Älä anna itsesi liian hikinen , koska heti kun pysähdyt tauolle hiki alkaa jäätyä . Yllään asioita , jotka kuivuvat helposti ja siirtävät kosteuden kuten polypropeeni , capilene , synteettiset tai villasta ovattie olitpa vaellus , lumikenkäily tai backcountry hiihto . Pidä itsesi kunnolla sammutettua liikaa, sillä lämpöhäviöitä tapahtuu menetyksestä kostean uloshengityksen .
4

Tee leirin siten , että voit hyödyntääelementtejä. Ankkuroinnin jälkeen teltoissanne lumessa , kaivaa esiin3 2 - jalka -alue edessä teltan ovea vähintään 12 tuumaa lumeen . Tämä toimiieteinen , jossa voi istua teltassa kun roikkuu jalat pois muuttaa pois teidän saappaat ja leirin saapikkaat tuomatta märkä lumi teltassa . Yksi tai kaksi seinään nylon teltat toimivat hyvin , vaikka yksi seinä teltat ovathieman kevyempi . Käyttämällä vähintään yhtä makuualusta on tarpeen talvi camping , sillä sinun täytyy eristää itsesikylmä maa ja lumi . Enemmän kuin yksi makuualusta on suositeltavaa. Joko käyttää lyhyempää vaahto pad alta puhallettava yhteen tai nukkua ylimääräistä kerrosta yöllä . Tämä myös kuivattaa ne pois .
5

Sleep lämmin. Varmista syödähieman enemmän kuin luulet voi käsitellä ja on paljon kuumia juomia ennen päästä oma makuupussi onyö talven Backpacking . Aineenvaihdunta on paitsi käsitelläharjoitus olet ollut päivän aikana, mutta myös pitää sinut lämpimänäkylmä yö . Ennen päästä laukkuun täyttäävesipullo kiehuvaa vettäliesi , liukuasukka tai paita päälle niin se ei polta ihoa ja nukkua tämän laukussa , nukkua kaksi niistä tarvittaessa.

6

Varmista , että pidät makuupussi mahdollisimman kuivana , varsinkin jos se on tehty alas kuin tämä materiaali menettää lämpöä märkänä . Jos olet yleensäkylmä ihminen , saatmakuupussi , joka on mitoitettu vähintään 10-20 astetta kylmempi kuin luulet tarvitsevasi. Myös nukkua boot vaipat joten ne eivät ole jäädytetty , kun yrität heiluminen varpaita sielläseuraavana aamuna . Käytäpieni 2 2 - jalka neliön leikatturooli makuualusta vaahtoa ja polvistua sitä, kun ruoanlaitto tai tauolla , eristää lumesta kaikkina aikoina .


[Miten pysyä lämpimänäTalvi Retkeily Trip: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/erätaidot/1005026215.html ]