Miten RideBoogie Board
1
Ui ulosvähän pidemmälle jossa aallot rikkovat . Varo uida ulos niin pitkälle, että et voi koskettaapohjaanmeren pohjassa tai ovat alueella, joka on suojaamaton hengenpelastajien .
2
Hanki taululle joten suurin osa kehosta on onpala . Sinun pitäisi pystyä pitämäänhallituksen kädet , kanssa pää pystyssä , kun omaenemmistö rintaa sekä ylävartalon ja reisien /jalat lepäävätaluksella .
3 < p > Odotaaalto . Aloita melonta kädet ja potkiminen jalat kunaalto alkaa rikkoa . Tämä on juuri ennen valkolakit näkyvät yliaalto .
4
Rideaalto rantaan pitäen kiinnihallituksen kädet . Ohjatahallituksen haluttaessa käyttämällä kädet liikkumavaraaedessä hallituksen .
[Miten RideBoogie Board: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/bodyboarding/1005001197.html ]