Bodyboarding & välttäminen Wipeouts

vesi urheilulaji bodyboarding tarjoaajännitystä surfing , mutta kun makaa vatsallaan . Riders käyttääaallon voiman työntää koko matkan mukana rannikoille kokeneille ratsastajille suorittaa temppuja ja liikkeitä matkan varrella . Asianmukaiset välineet ja tekniikat auttaaratsastaja välttämään wipeouts , joka voi vahingoittaa laitetta ja aiheuttaa vammoja pyöräilijälle. Koneet

ottaaoikea laite mahdollistaaratsastaja kiinni aaltoja helpompaa ja liikkumavaraa tehokkaasti . Yleinen laitteisiin sisältyykartonkiahihnassa japari räpylät . Hallituksen pitäisi keksiä vyötärön seisten ja on nointuuman tilaa kummallakin puolella , kun makaa sitä . Yllään räpylät voi auttaa sinua kiinniaalto , alkaa uimaan niinaalto lähestyy sinua saavuttamaansamalla nopeudella kuin se on matkalla . Kiinnitähallituksen talutusnuorassa ranteeseen varmistaanykyinen ei viedä koko potti pois .
Tekniikka

Bodyboarding tarjoaa erilaisia ​​ratsastus tekniikoitayksinkertainen suora ratsastus alasaalto monimutkaisiin pyörii ja tynnyri rullaa . Aloittelijoille pitäisi valitaalue, jossa pieni tai keskisuuri aallot he voivat harjoitella . Meloa ulospisteen ennenaallon taukoja ja sitten kantaa itse poispäinaaltoja. Käytä yhdistelmä melonta ja potkiminen vauhtiaan , joka auttaaaalto kuljettaa sinua eteenpäin . Käytä sitten kehon painoa ja asentoon ja ohjatahallituksen yhdessäaalto . Kallistumassasuuntaanaalto voit ratsastaa kohtisuorassa nousee ylös ja alas edessäaalto .
Wipeout välttäminen

Wipeouts tapahtuu, kun elin lennolle , mutta tietää, miten estää heitä pitää sinut turvallisempaa ja ratsastusaallot pidempään. Älä yritäaalto, joka on liian suuri tai taukoja kovaa ilman asianmukaista kokemusta, sillä voit saada vakavasti loukkaantunut . Kun ratsastuskasvotaalto, koskaan nojata viereisellä rannallaaalloilleaalto heitetään sinua yli osaksisurffailla. Pidä kehosi keskittyyaluksella estää painon siirtymästä eteenpäin aiheuttaennenän hallituksen kaivaa sisään
Safety

Bodyboarding voi ollavaarallista urheilua , riippuen uima kykyjä javeden olet tuumaa Jos haluat säilyttää turvallisesti , kuluminenpelastusrengas - varsinkin jos et ole vahva uimari , koska virtaukset tehdä uima vaikeaa. Sinun tulisi olla tietoinenluonnonmaiseman ympärillä ja allavettä, jotta loukkaantumisten rosoiset kalliot ja koralliriutta . Pysyturvallisen välimatkan päässä uimareita ja muiden bodyboarders tai surffaajien törmäyksen välttämiseksi .


[Bodyboarding & välttäminen Wipeouts: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/bodyboarding/1005001187.html ]