Miten Flare onPolvilainelauta
Turvallisuus Flags
kneeboards
Pelastusliivit
Ski Veneet kuva Water Ski Köydet
Märkäpuvut
Näytä lisäohjeita
1
Ride vasemmalla puolella veneen , jollakahvapesäpallomailalla ote ( toisaalta yli , toisaalta alla ) .
2
Leikkaa kohtivanavedessä , kerätä niin paljon nopeutta kuin mahdollista.
3
Hyppääharjannevanavedessä.
4
Käännä päätäsi ja vartalo oikealle vetäessäänköysi kahva vasemmalla puolella .
5
Vedä polvia rintaa saadanenän oman hallituksen kohtaan suoraan ylös .
6
Palauta pään ja vartalon aloituspaikoilleen by vetämälläköyttä .
7
Työnnä polvia alas niin , ettänenän oman hallituksen on hieman korkeampi kuinhäntää .
8
Käännä lantiota niin, että tulet ratsastussuuntaanvene kulkee . Pidä kahvat vedetään lähellä kehoa .
[Miten Flare onPolvilainelauta: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Vesihiihto/1005012159.html ]