Miten Lace rullaluistimet

Oikein nauhat luistimet voi estää jalka kipua , epämukavuutta ja vahinkoa , joten se on tärkeä askel nauttimaan aikaa teidän inline , quad tai luistimet . Pujottaminen tekniikoita luistimet ovatsamat kuin kengät ja saappaat , jasamanlaisia ​​muutoksia voidaan käyttää ihmisiä , joilla on erityistarpeita jalka tarpeisiin. Tämä on mitä tarvitset
Inline , quad tai luistimet
Skate nauhoja
Näytä Enemmän Ohjeet
Criss ristinyörityksellä
1

Pujotapitsi kautta alimmainen silmukatskate . Vedä molemmissa päissäpitsi silmukoiden läpi alhaalta ylöspäin .
2

Feedpitsi läpiseuraavan parin sirkkoja . Crosspäätnauhoja toistensa yli ja vedä ne silmukoiden läpi alhaalta ylös .
3

Toista vaihe kaksi . Edelleen ylittämäänpäihinpitsi toistensa yli ja pujota ne läpisilmukat kunnesskate on täysin terästetty .
Zipper nauhoitus
4

Pujotapitsi kautta alimmainen silmukatskate . Vedä molemmissa päissäpitsi silmukoiden läpi alhaalta ylöspäin .
5

Kääripäät allepitsi . Looppäätnauhoja alleaiemmin terästetty osiosta .
6

Feedpitsi läpiseuraavan parin sirkkoja . Crosspäätnauhoja toistensa yli ja vedä ne silmukoiden läpi alhaalta ylös .
7

Toista vaiheet kaksi ja kolme , kunnesskate on täysin terästetty . Tämä sidontatekniikkaa auttaa teidän skate pitämäänistuvuus .
Solmittu nauhoitus
8

Pujotapitsi kauttaalimman silmukatskate . Vedä molemmissa päissäpitsi silmukoiden läpi alhaalta ylöspäin .
9

Solmisolmu . Crosspäätnauhat kulkevat kerran ja silmukka toiseen päähänpitsi alle ja ylimuiden .
10

Feedpitsi läpiseuraavan parin sirkkoja . Vedäpäätnauhoja - alhaalta ylöspäin - silmukoiden läpi , jota kohti ne aiheuttavat .
11

Toista vaiheet kaksi ja kolme , kunnesskate on täysin terästetty . Tämä sidontatekniikkaa pitääluistella tiukka ja on helppo säätää kuin vetoketju nauhoitus .


[Miten Lace rullaluistimet: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005025131.html ]