Kuinka käyttääNenänsulkija

Nenäpinne puristanenä kiinni ja estää veden pääsynsieraimiin . Ihmiset käyttävät usein nenänsulkijoita kun teet vesiurheilua, kuten uinti ja melonta . Vettä , joka saa sieraimiin voi aiheuttaa kipua ja jopa ärsytystä , varsinkin jos vesi on kemikaaleja, kuten klooria . Jotkut aloittelija vesiurheilu luokat vaativatopiskelijat pukeutua nenänsulkijoita jotenopiskelijat voivat keskittyä tekniikka eikä murehtia hengitys . Nenänsulkijoita ovat tarpeeksi pieni kuljettaa ympäri ja on helppo käyttää . Tämä on mitä tarvitset
Nenäpuristin
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asetakaulapannan kaulan ympärille , jos sellainen on . Kaulapannan estäänenänsulkija eksyminen vedenalainen jos se irtoaanenä .
2

Käytäpeukalolla ja etusormella jokaisen käden pitää kumpaankin päähännenäpuristin vedäpäät puolin ja siirrä nenänsulkija alasnenä .
3

Säädänenänsulkija niin, ettäkaksi päätä puristaaleveimmästänenä kunnessieraimet on tiivistetty , ja taivutettu osa sijaitsee vastennenän .


[Kuinka käyttääNenänsulkija: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/vesiurheilu/1005030481.html ]