Miten WearNenänsulkija

Ihmiset, jotka uida urheiluun tai vapaa kokevat usein nenän tukkoisuus johtuuveden . Tämä pätee erityisesti synkronoitu uimareita , jotka viettävät pitkiä aikoja veden alla harjoittaa rasittavaa liikuntaa . Monet uimarit käyttää nenänsulkijoita yli nenään tästä syystä. Nenänsulkijoita istumaannenä ja puristasieraimet yhteen estämään veden pääsynenän ja virtaaonteloista . Joko nenänsulkijoita onhihnaa joka ympäröikaulan tai he istua huipullanenä ilmanhihnaa ympäröikaulan . Tämä on mitä tarvitset
Nenäpuristin
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Pujotahihna kaulassa , josnenänsulkija onhihna .
2

Pidänenänsulkija ja levitäkaksi alustaa hieman .
3

Työnnänenänsulkija kiinni nenääsi niin, ettätyynyt istuvat hieman kumpaankin sieraimeen jossasieraimet leimahtaa . Nenänsulkija olisi hyppysellinennenä varovasti kiinni tässä vaiheessa .
4

Säädäkulmanenänsulkija niin, ettäpyöristetty osa vastensillan nenän .



[Miten WearNenänsulkija: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/vesiurheilu/1005030612.html ]