Mitkä ovat kilpailevan uinnin säännöt?

Yhdysvalloissa, uintialan kansallinen hallintoelin on USA Swimming. Kilpailuuintia koskevat säännöt ja määräykset, käsitellään USA:n uinnin sääntökirjassa, päivitetään vuosittain Yhdysvaltain vesiurheilukonventin mukaisesti. Sääntökirja kattaa kaikki kilpailuuinnin kohdat, uimapukutyypeistä dopingkontrolliin.

Alkaa

Jokaisen erän alussa erotuomari signaloi uimareita lyhyillä pillillä, jolloin uimarit riisuvat kaikki ylimääräiset vaatteet paitsi uima-asut. Pitkän pillin soidessa, uimarit ottavat paikkansa lähtötasolla, kannella tai vedessä. Seuraava, erotuomari ojentaa kätensä merkiksi aloittajalle siitä, että uimarit ovat startin hallinnassa. Käynnistimen käskystä "ota jälkesi, ” uimarit ottavat lähtöasennon toinen jalka lähtötason edessä; vedessä uimareiden on oltava yksi käsi seinällä. Tällä hetkellä, uimarit odottavat lähtömerkkiä.

Väärät käynnistykset

Jokainen ennen merkkiä aloittava uimari hylätään, jos erotuomari havaitsee ja vahvistaa aloittajan havainnon rikkomuksesta. Jos lähtömerkki annetaan ennen kuin uimari hylätään, kilpailu jatkuu ja väärän lähdön saanut uimari hylätään kilpailun lopussa. Jos palautusääni kuuluu vahingossa, ketään uimaria ei syytetä väärästä lähdöstä. Jos uimari vastaa "nouse ylös" -käskyyn ja häntä syytetään väärästä lähdöstä, hänet voidaan vapauttaa syytteestä. Jos startti ei korjaa uimaria laittomaan lähtöasentoon, uimaria ei voida hylätä. Uimari, joka ilmoittaa erotuomarille ennen kilpailua aikomuksestaan ​​olla kilpailematta, hylätään vääränä lähtönä.

Aivohalvaukset, Käännökset ja maalit

Jokainen uintityyli - rintauinti, perhonen, selkäuinti, freestyle, sekauinti ja viesti - on erityinen lyönti, Käännös- ja maalisäännöt, jotka liittyvät tähän uimiseen. Veto on tapa, jolla tyyli suoritetaan. Esimerkiksi, selkäuinnissa, uimarin on työnnettävä pois selällään ja jatkettava uintia selällään koko kilpailun ajan. Käännössäännöt säätelevät, kuinka uimarin on neuvoteltava kääntyessään ympäri kierroksen lopussa. Maali määrittelee säännöt siitä, kuinka uimarin tulee maaliin tehdä. Selkäuinnissa, uimarin on lopetettava koskettamalla seinää selässään; rintauinnissa, uimarin on kosketettava seinää molemmin käsin.

Diskvalifikaatiot

Uimarit voidaan hylätä väärästä lähdöstä, epäurheilijamaista käytöstä, toimia vaarallisella tavalla, estää toisen uimarin vedessä, altaaseen tulo ennen kilpailun päättymistä tai suojalasien upottaminen altaaseen ennen tapahtumaa. Jos uimari seisoo altaan pohjalla minkä tahansa kilpailun aikana vapaauintia lukuun ottamatta, hänet hylätään kilpailusta. Uimarin on aloitettava ja lopetettava kilpailu samalla kaistalla; kaistanjakajiin tarttuminen ei ole sallittua.

[Mitkä ovat kilpailevan uinnin säännöt?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005046467.html ]