Miten räjäyttäärenkaan muotoinen Kupla
1
Hengitä syvään ja uida veden syvyys on 6 metriä ja 20 metriä . Kupla rengas on puhalletaansyvyys on vähintään 6 metriä voidakseen muodostaa oikein. Syvyydessä yli 20 metriä , tulee vaikeammaksi puhaltaakupla renkaat.
2
Kallista päätä taaksepäin, kunnes se on täysin vaakasuorassa. Saatat tehdä tämän myös makuulla vaakasuoraan eikä vain kallistamalla päätä .
3
Sulje huulet yhteen tiukasti . Täytä posket ilmaa, kunnes he tuntevat tiiviisti turvonnut .
4
nopeasti ja voimakkaasti työntää pienen määrän ilmaa suusta , pitäen suusi muotoinen" O." Ilmamäärä sinun karkottaa pitäisi tehdäkupla noin kokoagolfpallon . Välittömästi sen jälkeen heittoilmaan , sulje huulet tiukasti uudelleen. Kupla muodostuu rengas , koska se lähestyy veden pinnalle .
[Miten räjäyttäärenkaan muotoinen Kupla: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005017284.html ]