Hyvä tapa päästä uusiin rullaluistoihin

Harrastatpa sitten maanjääkiekkoa tai rulladerbyä, hyvä rullaluistimet – joista Rollerblades on tunnetuin tuotemerkki – riippuu oikeasta istuvuudesta. Kun ostat uuden parin, ulkokuoren jäykkyys voi aluksi tuntua epämukavalta. Saamalla oikean istuvuuden, sinulla on paremmat mahdollisuudet luoda se kulunut, vanhemman teräparin mukava tuntuma. Kuluneet luistimet ovat joustavampia ja mukavampia, pienemmällä rakkuloiden ja haavaumien riskillä pitkästä pelistä.

Oikea istuvuus ja koko

Jos et saavuta oikeaa istuvuutta rullaluistojen kanssa, ne eivät kulu kunnolla, riippumatta siitä, kuinka usein käytät niitä. On tärkeää, että urheiluvälineliikkeen työntekijä mittaa jalkasi ennen kuin päätät uuden parin. Rullaluistojen tulee istua tiukasti. Yleisesti, jos varpaasi ovat käpristyneet varvaslaatikon päässä, teräsi ovat liian pieniä. Jos voit heilutella varpaitasi vapaasti varvaslaatikossa, terät ovat liian suuria. Vaikka luistimien mitoitus on sama kuin katumitoitus, istuvuus ei ole. Etsi tiukempaa istuvuutta jalan yläosassa saadaksesi oikeanlaisen tiukan.

Lisätarvikkeet

Oikeantyyppisten sukkien käyttäminen Rollerbladesin kanssa auttaa pukeutumaan niihin nopeammin riippuen varusteista, joita käytät tyypillisesti luistellessasi. Käytä aina sukkia kun käytät luistimia, koska paljain jaloin luistelu voi johtaa haavaumiin ja rullaluistojen sisäpuolen vuorauksen kulumiseen. Sen sijaan, etsi keskikokoisia tai paksuja urheilusukkia, jotka voidaan vetää niin korkealle kuin luistinkengän yläosa. Kun käytät aina samoja sukkia, käytät luistimet tasaisesti ja istut aina oikein.

Nyöritys

Löysillä luistimilla luisteleminen ei ole vaarallista vain nilkoille, se voi haitata käyttöprosessia. Ilman kunnollista, tiukka istuvuus, et rikkoudu tasaisesti Rollerbladesin sivuihin mukavuuden parantamiseksi. Jos sinulla on nauhalliset rullaluistimet, vedä jokainen nyöri kireäksi, kun jatkat luistimen pituutta, solmi sitten tiukka solmu. Jos käytät pikaluistimia, vedä ylimääräinen muovi nepparien läpi, kunnes ne tuntuvat mukavalta, ei tiukka, alemman säären poikki, nilkka ja jalka, sitten napsahtaa paikalleen.

Usein käytetty

Paras tapa rikkoa rullaluistimet on käyttää niitä usein. Kun luistelet, niistä tulee pehmeämpiä, kun ne kuluvat luistelutyylisi mukaan, jalkasi muoto ja paine, jota kohdistat luistimen tietyille alueille rullaluistelussa. Vaikka uudet luistimet eivät ehkä tunnu pehmemmiltäsi, vanhempi ja rikkoutuneempi pari, niistä tulee pian mukavia säännöllisessä käytössä.

[Hyvä tapa päästä uusiin rullaluistoihin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/taitoluistelu/1005046124.html ]