Miten pitääsulkapallomaila

Oikein tilallasulkapallomaila on helppoa, mutta ei ole intuitiivinen, ja useimmat aloittelijat pidämaila väärin . Tietäen miten pitääsulkapallomaila oikeinkaksi yleisintä kahvat on erittäin tärkeää pelaa peliä hyvin , etenee taito asettaa ja etsivät ammatillinen ulostuomioistuimessa. Ohjeet
kämmenlyönti Grip
1

Seisomaila ylösmaahanpäämaila alaspäin . Pitää sen tiukasti välillä jalatpuolimailan päin kehoa .
2

päästä alas ja " kätellä " kanssamaila pitoa käyttäen hallitseva käsi . Asetapeukalovastakkaisella puolellamaila kuin sormesi , ja varovasti käpertyä sormiaotteen.
3

Levitä sormin mukavasti , mutta ei liikaa . Pito pitäisi olla luonnollinen ja mukava , peukalolla osoittaa kohtimailan lavan ja etusormella kärkisijoille otteen .
4

Käännämaila varmistaa, että sormet ja peukalo on sijoitettu tehdä"V" muotomailan otteen. " V " pitäisi osoittaa kohti mailan pään .
Rysty Grip
5

Pidämailakämmenlyönti ote , jossapuolimaila maata vasten .
6

Kytke kätesiote vastapäivään , niin että" V " muoto luotu peukalon ja etusormen väliin on suunnattu kohtiedessämaila .
7

Tarkenna"V" muoto peukalon ja etusormen suoristus pois peukalon niin se on yritys kylkeä vastenpitoa . Tämä antaa sinulle vipuvaikutusta osuessaansulkapallo . Peukalo tulee päin kehoa lyöt .


[Miten pitääsulkapallomaila: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005026831.html ]