Miten opettaa aloittelijoille Badminton käsitelläRacket

sulkapallon --- joka on samanlainen kuin tennis --- pelataannet , muttahieman pienempi maila jamuovi esine on suunniteltu leijuvan ilmassa kutsutaansulkapallo . Vaikka se voi pelata ulkona , turnauksia järjestetään yleensä sisätiloissa . Kuten tennis , sinkkuja ja kaksinkertaistuu pelejä voi pelata . Koskakokosulkapallo jamaila , sulkapallo vaatii keskittymistä ja kärsivällisyyttä . Kun opetus aloittelijoille miten käsitellämaila , varmista painottaa näitä kahta pistettä . Tämä on mitä tarvitset
Maila
Shuttlecock
Net
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Neuvo oppilaita pohjan pitämiseenmailatukevan otteen . Pidämaila kuin jos olet ravistamalla jonkun käsi . Vältä pitämästä sitä kuin olisitpanhandle , kuin antaisi vähemmän virtaa .
2

Pidäsilmälläsulkapallo tai birdie . Älä heiluta sokeasti . Koskasulkapallo on pieni , se on erittäin helppo jättää samalla svengaava .
3

Swing kohtuullisella nopeudella , kun ensin opetella soittamaan . Vaikka se on houkuttelevaa swing vaikein, kova keinut on vaikea valvoa ja tehdä se helppo jättääsulkapallo tai osuma se pois pelata .
4

molempien puolien käyttäminenmaila , myös lyömällä kanssa teidän kämmenlyönti ja rysty . Vuonnakämmenlyönti asennossa ,edessämaila joutuunet, jarysty asennossa ,selkä joutuu sitä . Kunsulkapallo lähestyy oikealla puolella , osuma teidän kämmenlyönti . Kun se lähestyy vasenta laitaa , lyö sitä teidän rysty . Lyödärysty , sinun täytyy tuodamaila koko kehoon .
5

Kokeile erilaisia ​​tapoja lyödäsulkapallo . Esimerkiksi , kun olet kaukananet , yritä lyödä sitä korkea ja hieno yritys sen yli . Kun olet lähellänet , yritä piikki sitä tai koputtamaan se netin sekoittaa vastustajan .


[Miten opettaa aloittelijoille Badminton käsitelläRacket: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005013909.html ]