Miten opettaa aloittelijoille Badminton käsitelläRacket
Maila
Shuttlecock
Net
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Neuvo oppilaita pohjan pitämiseenmailatukevan otteen . Pidämaila kuin jos olet ravistamalla jonkun käsi . Vältä pitämästä sitä kuin olisitpanhandle , kuin antaisi vähemmän virtaa .
2
Pidäsilmälläsulkapallo tai birdie . Älä heiluta sokeasti . Koskasulkapallo on pieni , se on erittäin helppo jättää samalla svengaava .
3
Swing kohtuullisella nopeudella , kun ensin opetella soittamaan . Vaikka se on houkuttelevaa swing vaikein, kova keinut on vaikea valvoa ja tehdä se helppo jättääsulkapallo tai osuma se pois pelata .
4
molempien puolien käyttäminenmaila , myös lyömällä kanssa teidän kämmenlyönti ja rysty . Vuonnakämmenlyönti asennossa ,edessämaila joutuunet, jarysty asennossa ,selkä joutuu sitä . Kunsulkapallo lähestyy oikealla puolella , osuma teidän kämmenlyönti . Kun se lähestyy vasenta laitaa , lyö sitä teidän rysty . Lyödärysty , sinun täytyy tuodamaila koko kehoon .
5
Kokeile erilaisia tapoja lyödäsulkapallo . Esimerkiksi , kun olet kaukananet , yritä lyödä sitä korkea ja hieno yritys sen yli . Kun olet lähellänet , yritä piikki sitä tai koputtamaan se netin sekoittaa vastustajan .
[Miten opettaa aloittelijoille Badminton käsitelläRacket: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005013909.html ]